做好这些小动作能让你丰胸

胸部外扩收拢式 1.双臂移到胸前,两个手掌合拢。 2.吸气,两掌用力紧压,使两个胳膊肘水平展开。 3.保持2的姿势,一边吐气一边努力挺直上身,使胸部感到有拉力,仿佛上身...
运动丰胸 2011-03-04

睡前丰胸小运动 打造挺拔美胸

牵拉运动 牵拉运动 1、站或坐着 2、两臂放在身体两侧,缓慢向两边举起,达到头肩之间的高度后,再慢慢向前举 3、当两臂快要相碰时停止; 4、两臂分开,还原并使肌肉放松 ...
运动丰胸 2011-03-04

五小动作塑造迷人“峡谷

给女性朋友们提供了各种最科学、最健康、最简便、最有效的美体方法,来使身体变得更美丽、更性感。包括了饮食、内调、药方、运动、整形美容等等的方法,让女性朋友按照自己的心意来...
运动丰胸 2011-03-04

丰胸美乳 强效瘦身三运动

做一些恰当有效的运动,可以增强乳房的韧性和弹性,乳房会变得结实、坚挺、饱满、秀美。 丰胸美乳 强效瘦身三运动牵拉运动 1、站或坐着 2、两臂放在身体两侧,缓慢向两边举起...
运动丰胸 2011-03-04

8个穴位 按出健康丰胸

丰胸其实很简单,只要你勤做按摩,胸部自然就会大。按摩哪里呢?今天就告诉你八个有效丰胸的穴位。 如果是找对了穴位,循著穴点按压下去,局部会有麻或酸、胀等感觉。运用自已的手...
运动丰胸 2011-03-04

5个健胸动作帮你打造胸型

如果胸肌锻炼得当可以防止乳房下垂。我们推荐4个健胸的小动作,可以锻炼胸肌,让乳房更漂亮。……
运动丰胸 2011-03-04

热门图库