阳春三月,各种鲜花四处争艳,到处都是春暖花开得季节。爱美的女士们都希望自己能从头到脚都展现出与春一样的亮丽美景。
女人们都希望自己拥有水嫩透白的肌肤,这样会让自己看起来更漂亮一些;化妆台前换了一个又一个的品牌,堆满了各式各样的护肤东东,花费了不少的钱,就是为了让自己的肌肤变得更白一点,更嫩一点;然而能实现这个愿望的却没有几个。面对这样的场景,我都觉得实在是过于浪费和奢侈了,女人们在这方面总是乐此不彼,不惜代价,往往忽略了最最简单有效的方式方法。其实要想拥有水嫩透白的肌肤很简单的,只需要做到一下几点:
1、保证自己拥有充足的睡眠。让自己在10点至凌晨2点这段时间内进行深沉睡眠,让肌肤得到充分的休息和恢复,进行正常的新陈代谢就好了。
2、适量的运动。现在的MM们都习惯了能坐车的坚决不走路,能做电梯的坚决不爬楼梯,其实多运动可以增强人的体质,身体健康了肤色自然会好很多。只是值得注意的是运动之后应即时冲凉,清除身体汗液等污物,并选择易于吸收的润肤露擦拭全身,让自己的肌肤处于保湿之中。
3、多吃水果蔬菜多喝水。都说女人是水做的,如果缺水肌肤容易干燥、生皱纹,多喝水让细胞都饱满起来,肌肤随时都在保湿的状态。多吃水果蔬菜,不同颜色形状的果蔬及坚果含有人体所需的各类维生素、果酸等天然的、无任何副作用的抗氧化物,可以有效抵抗自由基给肌肤造成损伤,同时还能抑制黑色素形成达到的功效,问问你身边好肌肤的MM,都会有自己喜欢的水果餐或果蔬护肤的秘籍。
4、选择合适的护肤品。在外一天受到各式各样的环境污染,面部肌肤若不及时进行清洁及护理,残留下来的污物对肌肤伤害是无法承载的。日常护理并不能解决所有的肌肤问题,就还得需要我们准备面膜、眼霜、精华液等特别护理的产品进一步呵护我们的肌肤。
上面的零零种种,是不是觉得冗长又拖沓,崇尚简单干练的MM们大概无法接受这样的方式,觉得那也只有年纪稍长的美女才有多的时间和经历去做。要是有一种简单又方便仅仅只用护肤品就可以解决让自己拥有水嫩透白的肌肤,大家都会争相参与其中的,就像最近Olay Natural White举行的“最想亲的脸”网络活动一样,就吸引了成千上万的不同年纪的MM参与,一改大多数人认为的OLAY只适合一定年纪阶段的人的观念。
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