淋雨后为什么容易感冒

1、受到风寒

人是恒温动物，在淋雨之后由于水分的蒸发，会带走身体大量的热量，身体受寒，体内寒气过多，引起风寒感冒。主要表现为：鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、发热等。

为什么游泳不感冒：淋雨和游泳都会全身湿透，但游泳时整个人都处于水中，没有受到风吹的影响，身体流失热的速度相对较慢，因此，在夏天，游泳一般需要很长的时间才会感觉到冷，出现嘴唇青紫的现象，而在夏天淋雨若风比较大，差不多十几分钟就会出现嘴唇青紫，全身哆嗦，热量流失过快就会出现感冒。

2、菌类感染

淋雨后身体失去了太多的热量，身体的温度过低，很多免疫功能都明显下降，此时很容易被菌类感染，尤其是在流感期间，空气中弥漫了大量的感冒菌群，身体抵抗力下降就会出现感冒，主要表现为：发烧、头痛、肌肉疼痛、流鼻水、咳嗽、喉咙痛等。

淋雨感冒属于什么感冒

风寒感冒或细菌性感冒。

风吹受凉，或淋雨受湿寒引起的感冒，多为风寒感冒，是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。另外，淋雨后身体失去了太多的热量，身体的温度过低，很多免疫功能都明显下降，此时很容易被菌类感染，尤其是在流感期间，空气中弥漫了大量的感冒菌群，身体抵抗力下降就会出现感冒。

感冒的分类：按照西医病原体(引起感冒的微生物)分为细菌性感冒和病毒性感冒；而风热感冒和风寒感冒是中医根据患者的症状类型来分类的。

淋雨后风寒感冒的症状表现

1、后脑强痛：即头后部疼痛，连带颈部转动不灵活。

2、怕寒怕风：通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服。

3、流清涕：清涕，白色或稍微带点黄。

4、无汗全身酸痛，部分伴有发热。

淋雨后感冒怎么办

淋雨后感冒不严重，没有高烧的人，不要急着打针用抗生素，可以尝试以下方法治疗。如果有发烧则要尽快就医治疗。

1、喝生姜萝卜汤

做法：生姜20克、萝卜50克。生姜切丝，萝卜切片，一同放入锅中加水煎煮10～15分钟即可。

功效：祛风散寒解表，可用于淋雨后风寒感冒。

类似驱寒食物：红糖姜茶、葱白生姜水、香菜根煮水等。

2、洗热水澡发汗

淋雨后体内有寒气就容易感冒，可以泡热水澡发汗驱寒，为了加强杀菌和暖身的效果，可以加点白醋和生姜泡澡，并且在泡澡前喝一大杯热开水，这样驱寒效果会更好。

类似驱寒方法：热水泡脚。

3、卧床休息

感冒后通常会感觉疲倦、四肢无力，此时静静的卧床休息，能保存体力，让身体免疫系统雨病毒开展，对病情恢复很有帮助。健康的人，注意休息，饮食均衡，一周左右感冒就会痊愈。

注意！如果感冒一直发烧，需要就医治疗。

4、保持室内通风

感冒后，病菌会飞沫和呼出的气体扩散到空气中，如果紧闭门窗，空气不流通，病菌就会大量繁殖，感冒就会很难好。