脸上长小疙瘩的原因有很多，比如内分泌失调、环境的影响、经常加班熬夜等等，都会导致体内的水油失衡而长小疙瘩。脸上长小疙瘩也分很多种，可能是粉刺，或者是脸部清洁不到位产生的脂肪粒，再或者就是皮肤太过干燥导致的。
脸上长了小疙瘩怎么办？
脸上长小疙瘩首先要注意的是食物和生活调理，平时在吃的地方上多多加注意。多吃蔬菜和水果，尽量少吃脂肪含量较高的食物；要定期去除角质，并且按照一定的时间来完成对角质的处理，每天至少早晚各一次洗脸，洗脸一定要彻底，洗完后还要注意脸部保湿，不要让脸部太干了，减少油脂分泌；
此外还要做好户外防晒工作，不能让皮肤太干。太阳光中的紫外线伤会使肌肤脆弱，毛孔粗大给痘痘提供温床，不少女生还会在晒后感觉疼痛时抓挠，感觉特别疼痛，更会带来细菌，引起感染。那么用什么洗脸才能使皮肤变得白皙细腻很光滑呢？
用什么洗脸能使皮肤变得白皙细腻光滑？
白醋 白醋具有很好的杀菌消炎作用，在洗脸时加入适量的白醋可以使脸上的肌肤更轻透白皙；
牛奶 过期一两天的牛奶千万别扔，牛奶洗脸能让面部变得光滑紧致；
粗盐 坚持在洗脸时用粗盐搓脸你就会发现自己的皮肤会变得非常光滑紧致；
柠檬水 在水中加入适量的柠檬水，柠檬中富含维生素和抗氧化因子，能让面部变得白皙有光泽；
红酒 红酒内含多苯基化合物，是有助于肌肤再生的，能够恢复皮肤的白皙嫩滑；
绿茶 绿茶内含有茶多酚，可有效抗氧化，不仅可以防止自由基对细胞的损伤，还能促进皮肤细胞的生长；
淘米水 大米中含有可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，它们均会残留在洗米水中，其中尤其含有丰富的维生素B群；
想要皮肤变得好，除了在洗脸上要多讲究以外，日常的生活作息、饮食习惯等都要多注意，饮食以清淡为主，尽量不吃油炸类食品，多吃富含维生素和纤维素的食物，多喝水多喝牛奶，这样才能由内而外拥有白皙嫩滑的无暇蛋白肌哦。
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