瞬间升罩杯迷倒你的他

发布时间:2011-03-04 23:37   来源:姿尚女性网
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

瞬间升罩杯迷倒你的他
手机查看
副标题#e#     

要赶着出门约会?想要迅速让你的胸部曲线更迷人吗?那赶快来拍拍胸部吧!让你的罩杯升级,迷倒你的他!

●拍打操促进血液循环,推脂,塑造漂亮胸形。

#p#副标题#e#     

步骤:

1.双手交替着由下往上对胸部的下侧,外下侧做拍、托的动作;

2.拍打以拍出声响为主,并拍打至肌肉微红;

3.然后再换另一侧做相同的动作即可。

#p#副标题#e#     

●合十操集中、托高胸部

步骤:

1.双手合十,手臂呈水平状放于胸前,手臂与手掌呈垂直状态;

2.手臂慢慢伸向头顶,再慢慢落回到胸前,注意保持直线运动;

3.手臂慢慢向左、右做平移运动;

4.持续不断地重复着向上、下、左、右的移动,做五分钟。
 

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

热门图库