如果你想要一个性感十足的身材，那你就得前凸后翘，而前凸后翘的前提是你必须有个丰满的美胸。当你在屏幕上看到那些女星诱人的身材、丰满的胸部，你是不是也很心动呢？那我们该怎样来丰满我们的胸部呢？下面就跟小编去看看那些女星的高招吧！

明星榜样NO.1：萧蔷

胸型特征：“橙子型”美胸，只有一个字，圆!

胸围：34B

美胸方法：进行胸部按摩(配合胸部按摩霜)，多喝酷梨牛奶。

明星榜样NO.2： 朱茵

胸型特征：“蜜桃型”美胸，粉嫩浑圆。 　胸围：33B

美胸方法：每晚都按摩胸部15分钟，然后不戴胸罩睡觉。不喜欢跑步，认为容易让胸部下坠。每星期游泳两三次，每次至少一个多小时，健胸效果很好。习惯每晚临睡前才洗澡，沐浴后趁皮肤未干，涂上胸部肌肉紧缩霜。

她强调：“不是搽上去这么简单，一定要以逆时针方向打圈按摩，每次15分钟。”

明星榜样NO.3： 吴佩慈

胸型特征：“苹果型”美胸，圆而边缘平整。

胸围：34D

美胸方法：坚持喝红枣汤和鸡爪汤，对滋养皮肤、身材发育等都大有好处。

有空时，吴佩慈也会买护胸产品，经常是好多种牌子换着用。因为一种牌子可能只有几种维生素和营养成分等，而换着用，可以弥补互相之间的不足，只要坚持，还是很有效的。

明星榜样NO.4：徐若瑄

胸型特征：“柠檬型”美胸，胸围小而呈柠檬状突出。

胸围：32C

美胸方法：得益于她很早就有的胸部护理习惯。选择适合自己的产品，同时，勤做健胸操勤为胸部按摩。 

明星榜样NO.5：阿朵

胸型特征：“蜜瓜型”美胸，胸围大而具重量感。

三围：38E

美胸方法：每天用丰胸精油按摩，防止胸型外扩、下垂以及增加坚挺弹性度。 强调按摩手法，用左手将左边的胸部向内推挤，右手则是把左边的胸部向上提拉，这样一手强调集中、一手强调提升，就能有效美化胸型。

专家建议：精油+按摩+饮食豆制品丰胸最科学

1、所有的丰胸产品中，精油是最安全有效的。因为精油能够刺激人体分泌酵素和荷尔蒙，再通过按摩手法，可以促进精油吸收和穴位按摩，促进细胞体积的增大，乳腺管道加长，乳房就能又丰满又有弹性。这种原理就和女性青春期的自然发育一样，所以，增大的尺寸也是永久的。一般坚持月经后排卵期来精油按摩，效果会翻倍。

2、多吃豆制品和其他健康饮食。配合按摩外，饮食吃大豆的确也会有丰胸效果，这是因大豆中含有植物雌激素，对人体没有害处。还可以吃例如：黄豆加猪脚啊，木瓜啊，或者豆腐啊，豆浆什么的。这些产品不仅营养丰富，除了能丰胸外，对女人的皮肤也是有很好的滋养作用的。常吃，不仅发现罩杯加大，脸上气色也好了。值得一试。