近日，台湾女星林熙蕾在三亚旅游的一组“湿身性感泳衣”照遭曝光，照片中36岁的林熙蕾身材凹凸有致，34C白嫩坚挺，无暇的重现了1999年《叛逆》写真中令人惊艳的浑圆，让媒体和网友对其魔鬼身材赞不绝口。娱乐圈女星美胸各有高招，下面我们来看看女星们是如何保护美胸不随地心引力作用和时间流转而衰老的！

 林熙蕾 美胸口香糖

美艳出道的林熙蕾对性感的理解就是“丰满圆润的曲线和若隐若现的乳沟”，她的美胸方法就是简单、方便的美胸口香糖。这种口香糖不仅有利于健美胸部，每天嚼三到四次，还可以清新口气，延缓衰老、改善循环、缓解压力。

除了每天的口香糖之外，日光浴也是林熙蕾的独家秘诀之一，林熙蕾最喜欢的丰胸方式就是做日光浴，在游泳之后在胸部涂抹丰胸霜，进行推拿按摩至完全吸收，然后敷着毛巾尽情的享受日光的照射，这种天然的浸浴让是可以让丰胸霜的精华完全被乳房吸收，加速新陈代谢，让胸部圆润坚挺，肌肤白嫩柔滑。

 林志玲 运动加精油按摩

林志玲的胸部一直是热门话题，30岁靠胸围成功晋升台湾最抢手模特，并被评为台湾“第一美胸”向影视发展，打入日本，威力十足。

林志玲曾经在其出版的美容书中“丰胸秘技”一节讲到胸部二次发育的原因。在30岁的时候，胸部忽然很神奇地完成了“二度发育”。” 所谓“二度发育”的秘技，林志玲介绍了三点：一是浸浴；二是坚持运动；三是使用丰胸精油每天按摩，并且在冲凉时，用冷水冲局部。因此凭借着天然的丰胸护理她进而一举成为美女中的‘极品’，稳坐娱记眼中的台湾第一美女。

 徐若瑄­ 经期丰胸法则

美胸方法：月经来的第11～13天，为丰胸最佳时期，第18～24天，为次佳时期，把握这10天，有空就多做胸部按摩，效果会相当明显。

 白歆惠 鲜奶燕麦丰胸

每天早上和睡前和新鲜牛奶。因为牛奶中富含乳清蛋白和钙，这两种物质都有利于提高新陈代谢，促进腹部脂肪燃烧。此外牛奶含有较多的B族维生素，而维生素B是体内合成雌激素不可缺少的成分，有利于胸部丰满。燕麦含有的维生素E可促使卵巢发育和完善，有利于雌激素分泌，进而能够刺激乳房发育。

 陈瑀涵莲藕花生猪蹄汤+按摩

36D“篮球奶”陈­涵，上围丰满，身材傲人，昔日爆乳师奶朱茵都赞其“身材很劲”。

陈瑀涵透露自中学时就每周有炖花生猪蹄汤喝，花生在黄帝内经里备称为长生果，多吃有益。夏天则加莲藕一起蒸煮，莲藕清热下火，猪蹄有丰富的胶原蛋白可以美容丰胸。另外，陈瑀涵平时自己也经常按摩胸部，充足的营养供给加上坚持不懈的胸部按摩才有如此完美诱人的双峰。

 林心如 有氧运动+水疗按摩

过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房。有些人运动时会感到胸罩是个累赘，因此不戴胸罩，这样容易使胸部曲线走样。特别是跑步、跳绳等，运动时更要注意保护胸部，避免胸部下垂。另外，沐浴时利用花洒，将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后，趁着身体微热时，擦上丰胸精油，按摩胸部。

 天心：牛奶和酒酿蛋

天心是娱乐圈有名的“波霸”，胸大腰小的魔鬼身材让许多女性嫉妒不已。天心表示自己的咪咪依赖的是牛奶和酒酿蛋，因为酒酿蛋中的甜酒酿含有的醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而蛋中含有蛋白质，都是能够让咪咪变大的功臣。另外她每晚洗浴后，都会在胸部周围抹上富含纯天然植物的丰胸按摩霜，再配合十五分钟的按摩，这个好习惯也是成就她丰满上位的不二法门。

按摩方法首先，从乳房下沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置；然后从乳房中心位置打圆圈按摩，向上按摩到锁骨位置；最后在乳房周围，以画小圆方式做螺旋按摩。每个动作重复8-10次，按这种正确的方法坚持下去，很快就能看到效果的。

小S：贵族式丰胸SPA

小S靠性感和辣嘴成名，虽然现在已是人妻辣妈，但她性感火辣身材依旧，拥有一大票闺蜜的她常常去做丰胸护理。“尤其是SPA中很特别的按摩手法，在去过几次之后，捻熟手法步骤便在家自己按摩，三个月足足大了两个杯位，大家都可以看到，我现在的胸形和刚入行时区别真的蛮大。”