冬天有些人腿上会长出很多小红疙瘩，这让很多人开始紧张起来。冬天腿上长了很多小疙瘩怎么回事?

　　冬天腿上长了很多小疙瘩怎么回事

　　冬天腿上长小疙瘩是因为多发的毛囊炎，多发性毛囊炎在冬天会加重，所以很多人才会发现腿上长小疙瘩，因为在平时的季节，多发性毛囊炎是不会生长出小疙瘩的。

　　冬天腿上长了很多小疙瘩怎么办

　　洗澡水温需适宜

　　冬天大家都喜欢用热水冲洗身上的皮肤，因为这样会使得人感到热和，而热水对皮肤有一定的刺激作用，尤其有皮肤疾病的人，更加不适合用热水冲洗皮肤，腿上有小疙瘩也不例外，洗澡的水温水最为适宜，否则会加重腿上长小疙瘩的情况。
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冬季腿上长了很多小疙瘩是怎么回事？腿上长小疙瘩了该如何应对

　　洗澡需磨磋皮肤

　　冬天洗澡的时候，可以用含有磨砂颗粒的沐浴露摩擦腿上长小疙瘩的地方，或者是用沐浴球等辅助工具磨磋腿上的小疙瘩，这样可以达到祛除腿上角质的效果，但是值得注意的是，磨磋的力度切不可以过大，这样会导致腿部皮肤破损。

　　注意个人卫生

　　冬天腿上长了很多小疙瘩的时候，首先要保持腿部的清洁，然后将打底的裤子换成纯棉的裤子，这样可以减少腿部皮肤受刺激的程度。除此之外，纯棉的裤子具有保暖的功能，可以防止腿部皮肤因冻伤而加剧腿上长小疙瘩的症状。
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冬季腿上长了很多小疙瘩是怎么回事？腿上长小疙瘩了该如何应对

　　洗澡后润肤乳不可少

　　在洗澡后，不要忘记给自己长了很多小疙瘩的腿部擦上润肤乳，润肤乳可以保持腿部皮肤的湿润，这样可以防止腿上因为干燥而加重腿上小疙瘩的症状。腿上最好是早晚擦两次润肤乳效果是最好的，腿上长小疙瘩的人一定要记得。

　　饮食注意事项

　　腿上长了小疙瘩的人一定要多吃含有维生素E以及维生素C的食物，多吃坚果、奶制品、豆制品以及蔬菜等。如果在饮食上配合一些粗粮就可以早日帮助腿上小疙瘩消失，这是因为粗粮中含有不少的微量元素，帮助腿上小疙瘩快速消失。