现在很多妈妈会给宝宝喝奶粉，但是我们一般冲奶粉的方法都是先放奶粉，后放水，很多人认为这种方法并不科学，那给宝宝冲奶粉到底是先放水还是先放奶粉呢?

　　奶粉是现在很多宝宝的主要粮食，奶粉的质量关系着宝宝的健康，当然，正确的冲奶粉方法也是至关重要的，但现在很多人认为冲奶粉先放水还是先放奶粉的效果都是不一样的，真的是这样吗?

　　冲奶粉应该先放水再放奶粉

　　最好的方法就是先放水，再放奶粉。具体的操作方法是，先将调好温度的水倒进奶瓶，然后加入部分奶粉，轻轻平晃奶瓶，使其溶解，再加入余下奶粉，晃至完全溶解。


#p#副标题#e#

　　需要注意的是，奶粉一定要按说明规定的量添加，有的父母怕孩子吃不饱，说明书上说一平勺，家长每次都会让平勺“冒尖”，过量的奶粉宝宝吸收不了，很可能造成宝宝胃肠负担。

　　另外，晃奶瓶时要轻晃，尽量不要摇出沫，否则很容易破坏营养成分。


#p#副标题#e#

　　冲奶粉有哪些禁忌事项

　　1、切忌先加奶粉后加水

　　正确的冲调方法是将定量的40℃～60℃的温开水倒入奶瓶内，再加入适当比例的奶粉。

　　一般在30ml水中加入一平勺奶粉，调匀即可。最好现配现吃，以避免污染。


#p#副标题#e#

　　2、切忌将已冲调好的奶粉再次煮沸

　　已经冲调好的奶粉若再煮沸，会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，从而失去原有的营养价值。


#p#副标题#e#

　　3、切忌自行增加奶粉的浓度及添加辅助品

　　因为这样会增加婴儿的肠道负担，导致消化功能紊乱，引起便秘或腹泻，严重的还会出现坏死性小肠结肠炎。此外，当婴儿患病服药时，家长不可将药物加到奶粉中给婴儿服用。


#p#副标题#e#

　　4、喂奶粉时毋须再添额外的饮用水

　　因为只要正确地按比例调制奶粉，正常情况下婴儿是不会出现上火现象的。


#p#副标题#e#

　　冲奶粉的正确方法

　　1、提前把奶瓶整个的消毒

　　宝宝每次喝奶粉后，容易有奶粉残留，时间长了会滋生细菌，因此要经常定期给奶瓶消毒，把奶嘴取下来洗洗后放到锅里煮沸，煮5分钟即可。


#p#副标题#e#

　　2、家长要把双手洗干净

　　给宝宝吃奶粉时，要用肥皂彻底洗净双手，以免脏手污染了奶粉勺子和奶粉，因为在盛奶粉时难免会碰到奶粉袋子或勺子，还要拧奶嘴等。因此要把双手洗干净了。


#p#副标题#e#

　　3、把握好适宜的水温

　　奶粉里由于含益生菌等营养物质，过烫的水会破坏这些营养物质，因此要控制好水温，一般在40度左右为宜，家长要提前喝一点试试水温，然后再给宝宝冲奶粉。


#p#副标题#e#

　　4、掌握好奶粉和水的比例

　　在冲奶粉时，一定要控制好奶粉和水的比例，正常合理的是30毫升水兑1平勺奶粉。因此在用奶粉勺子盛奶粉时不要太满，和勺子齐平即可。中途要记好需要盛的奶粉，不要忘了，少放一勺或多放一勺都不好，容易让奶粉过稀或过稠。