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推荐生理期狂瘦减肥法
前言:啊!那个来了怎么办?现在流传可以运用生理期减肥,相信爱美的女生可能要瞪大眼睛,而且还以身为女生为乐呢! 啊!那个来了。嗳!怎么该来还没来。 女生每个月担心的月事,...
减肥方法
2011-03-08
狂瘦26斤 胖MM减肥大变样
许多MM一直瘦不上来,我觉得主要还是要靠坚持。半年的时间,我坚持合理饮食+运动,汗水换来了成果,我瘦下了26斤。先向大家介绍一下我每天的饮食情况,可以让大家有个借鉴。 ...
减肥方法
2011-03-08
两个月瘦15斤的减肥方案
瘦身不用饿 第一步:戒掉宵夜 外食族美女免饿瘦身 早餐 低糖豆浆一杯+茶叶蛋二颗+烫A菜一份+橘子一颗或白稀饭一碗+烫、菠菜一份+凉拌小黄瓜+ 苹果 一颗 午餐 一阳春...
减肥方法
2011-03-08
冬季显奇效 排毒减肥法
1 多吃富含碱性的食品 首先,做个体内清洁大扫除,将废物从脂肪细胞中冲洗掉。 定期安排一个清除废物日:饮用1.5升新鲜压榨的果汁或蔬菜浓汁,另外至少要补充饮用2升不含碳...
减肥方法
2011-03-08
单身也是瘦身的“秘诀”?
在美国肥胖协会新奥尔良会议上,宣布了新的研究结果:保持单身和嚼口香糖有助于帮助人们保持苗条身材,控制体重增加。 据法新社报道,一项涉及8000名年轻美国人的调查发现,一...
减肥方法
2011-03-08
实用减脂法 脂肪无处可藏
时常把握不好摄入和消耗的比例,就怕边喊减肥边堕落,最后还是偷偷地把腰上的游泳圈吹胀了。那么,一定坚持减肥靠养的信条,8大享受型减肥习惯,让多余的脂肪无处可藏。 基本上来...
减肥方法
2011-03-08
成功三秘招 网友减肉30斤
爱美之心,人皆有之。在试过所有网络上的减肥的方法后,终于找出了三种可以成功瘦身的方法。现在就来说下我的减肥方法。 首先,我用的是苹果减肥方法。 具体方法:连着三天只吃苹...
减肥方法
2011-03-08
掉肉24斤不运动也狂瘦秘招
这位MM有过130多斤的臃肿身材,可是现在清瘦了下来,对于偏高个头的青春女孩来说,没有比拥有窈窕身材更另自己兴奋的了。 减肥成效:我以前挺胖的,身高165,体重132斤...
减肥方法
2011-03-08
4个稀奇古怪办法大减肉肉
动作A 仰俯卧挥腿减脂 每次睡觉前或起床时可以做两种挥腿的动作:第一种是仰卧身体,在床上或地板上躺成一个大字,把右脚向左边越过身体挥出,用左手抓住其脚跟。接着换边挥左脚...
减肥方法
2011-03-08
网友成功瘦身30斤减肥三方
爱美之心,人皆有之。在试过所有网络上的减肥的方法后,终于找出了三种可以成功瘦身的方法。现在就来说下我的减肥方法。 首先,我用的是苹果减肥方法。 具体方法: 连着三天只吃...
减肥方法
2011-03-08
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轻爱携手达安基因,帮你精准减肥
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腰围2尺3是多少厘米
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瘦腿精油哪个牌子好
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想减肥早餐吃什么
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瘦腿精油怎么用
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伊美尔极塑超音波溶脂 甩掉肥胖“烦恼”
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