宝宝打呼噜是因为睡姿问题
宝宝如果经常仰卧睡，易引起舌根后坠，造成咽腔狭窄，引起打鼾。所以妈妈应平时帮宝宝调整睡姿，最好是侧卧位，能有效避免舌根后坠而打呼噜。
宝宝打呼噜是因为枕头高度问题
如果宝宝的枕头高度不合适，同样会使颈部过屈，导致气道不通畅，进而导致宝宝打呼噜。宝宝一般在3个月后可以开始使用枕头，高度一般为4厘米。
宝宝打呼噜是因为吞咽
宝宝在吃奶时如果未完全吞咽或喂奶后妈妈立刻把宝宝放下睡觉，这样会造成宝宝口中的奶块淤积堵塞喉咙，引起打呼噜。
所以妈妈在哺乳宝宝时要适时的轻轻拍打宝宝后背，是宝宝完全吞咽下去，而且也不要喂完奶就让宝宝马上躺着。
宝宝打呼噜是因为疾病
腺样体、扁桃体在幼儿时期是发育很快的，而腺样体肥大、扁桃体肥大是儿童时期很容易患上的病，也是特有的疾病。
而气温变化、营养不良、抵抗力下降或上呼吸道受到感染，都会导致炎症累及扁桃体、腺样体引起肿大，肿大后的扁桃体、腺样体会堵塞后鼻孔及口咽部，导致气道不通畅而引起打鼾。
要想治疗这种情况引起的打呼噜，一般是动手术切除肿大后的扁桃体、腺样体。
宝宝打呼噜是因为肥胖
如果宝宝比较肥胖，那么宝宝口咽部脂肪垫一般是增厚的状态，因重力作用，宝宝睡眠时喉头及舌后空间会变窄，脂肪垫堆积加重了气道空间变窄，就引起了打鼾，所以宝宝还是正常身材比较健康。
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