电影《前任攻略》张涵予对韩庚说的那句话让人至今记忆深刻，“我们这一代人认为东西坏了是可以修的，而你们这一代人认为东西坏了就该换，这就是不同。”也许这句话能够完美诠释现在年轻人的离婚率疯长的原因。

当恋爱步入了婚姻，也就意味着步入了最普通最现实的油盐酱醋的日子。而一段感情的第三年和第七年是最危险的时期，需要夫妻双方用心“维修”，婚姻才能长长久久。

三年之痛七年之痒该如何度过

一、什么是三年之痛、七年之痒

三年之痛：恋人在恋爱的第三年容易分手。因为爱情到了第三个年头，所有的新鲜与神秘感都荡然无存时，就到了激情勇退、停滞不前的状态。很多情侣都会在这个时候有了新的想法与感受，而这些想法通常会因为缺乏沟通，或观点不一而最终导致两人分手的局面。

七年之庠：随着男女双方的熟悉和了解，婚姻和感情到了第七年时，浪漫与潇洒随着生活的压力而荡然无存，要经历一次危机考验（指可能发生婚外情、外遇、偷腥的现象）。这个考验是感情中的转折点，一旦平安度过，感情便能朝向良性健康的方向发展；反之，则可能二人分道扬镳、分崩离析，最终可能导致感情解体、劳燕分飞。

二、导致三年之痛和七年之痒出现的原因

1. 夫妻双方不忠诚

夫妻之间彼此的忠诚是稳固感情的基础，但是，如果一方率先背叛另一方，就会很容易诱发另一方的背叛和怨恨，甚至会以同样不忠实的行动来报复对方，最终陷入相互猜疑的泥坑中而不能自拔。如果有第三方强势的插足，夫妻关系的崩溃速度将大大“提速”。

2. 孩子的出现扰乱了二人世界

原本平静和谐的二人世界，很有可能会因为孩子的出生爆发很多的问题。从怀孕的时候开始，妻子可能就会对性生活有所排斥，所以在女人的怀孕时候，男人出轨的几率会变得很高。

孩子出生之后的问题更是一大把，小夫妻自己带孩子的没有经验，会被孩子折腾得身心疲惫；如果是老人家帮忙带孩子的，可能又会因为教育观念的冲突让婆媳矛盾等问题加深，这也会间接影响夫妻关系。

三年之痛七年之痒该如何度过

3. 金钱问题纠缠不清

在现实生活中，有很多夫妻是因为钱而闹矛盾的，钱的问题常常是夫妻引起冲突的导火索。家庭经济状况要做到量入为出，合理使用。实际上，这并非是一个钱多钱少的问题，主要在于对钱的态度，以及如何安排的问题上。

三、如何安全度过三年之痛和七年之痒

1. 留下自我空间，提升自我。

许多婚姻在束缚与反束缚中走向灭亡，于是许多人提出要给对方留有空间。其实应该先给自己留有空间，在婚外保持正常的朋友圈子，不要将婚姻作为自己唯一的精神寄托。在交往中不断提升自己的人生智慧，不断调整自己，适应婚姻。

2. 树立奉献理念，少苛求对方。

不要挑剔对方，不要希冀重新塑造对方。而应常常自问：“我能够给对方带来什么——无忧的物质生活？充实的精神食粮？安全感、幸福感？”日常生活中发自内心地为对方做些什么，哪怕是最小的事情，一个拥抱，一个笑容，一个亲吻，让对方体会到温情。

3. 调整期待，减少双方压力。

过高的期待会与现实形成反差，造成双方的压力。配偶不一定是你结识的异性中最好的最优秀的，但可能是最适合你的，这就足够了。#p#分页标题#e#

4. 合理安排时间，家庭和工作两不误。

不少人都是事业和家庭兼顾，把自己搞得焦头烂额，老觉得时间不够用。再加上，很多人都有把工作上的负面情绪带回家的习惯，导致夫妻容易发生矛盾和争执，时间长了，婚姻自然就出问题了。

不妨给自己做好规划，工作日和周末休息日的活动整理成表格，加班工作的时间、收拾家务的时间、出门逛街的时间、夫妻单独约会的时间、回家看望父母的时间等全部都做好规划和安排，让自己的生活井然有序。

本文由姿尚女性网（http://www.3ucell.com）编辑整理。未经许可，禁止转载！