从前胸大的女生走路都低头哈腰，生怕被人看出自己是“大水袋”，现如今这世道变了，大胸美女都开始咸鱼翻身，不仅自信满满而且还自创出一套“胸大有智”的言论，气得一干大小女人直跳脚。的确是如此，已经不止一次在电视直销的广告中看到女孩子声泪俱下地倾诉“太平公主”的苦楚，也不止一次看到身边走过身如平板的花样少女，更不止一次听见同事朋友四处打听丰胸秘笈。的确，除了很少数的女性幸运地拥有天然的傲人胸部之外，其他人还都是为自己的Size&Cup而苦恼着。

 食物法

 　　 关键词 增肥

　　 听说 是女人都听说过木瓜有丰胸的神效，同事也有试过的并有些效果。也听过有丰胸偏方叫酒酿蛋，就是把酒酿、糖加进熟蛋中，于生理期间早晚服用一碗，有美容健胸的功效。其他常在耳边转悠的丰胸食品还有黄豆、蜂皇浆、花生、牛奶、、蹄筋、海参等等。

　　 其实 医学专家们都肯定了食补对于丰胸的有效性。营养科李艳玲主任告诉记者，想要胸部变丰满，就需要补充脂肪类，吃一些含脂肪的食物，但是，没有任何一种食物能够让脂肪仅仅补充到胸部，而是全身各处都会得到补给，所以很普遍的一个后果就是会略有发胖。

　　木瓜，有通经络的作用，当乳房内部的血液流通比从前更顺畅之后，自然乳房所吸收到的养分就更充足了些，不只Size会变大，触感也会更好些。

　　酒酿里发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育 

　　黄豆和蜂皇浆都有助于雌激素水平的提高，虽然只是一丁丁点点的提高，但是乳房的反应就会感受得到，事实上身体其他器官(比如卵巢)的反应比乳房要大得多，只是我们感受不到而已。 

　　至于海参、猪蹄等富含胶原蛋白的东东，对于保持乳房的坚挺和弹性是很有好处的，而且，脸上的皮肤也会跟着一起变好。

　　 持久 当你吃了一段丰胸食品Cup也UpUp了之后，除非你刻意地节食减肥，消耗掉的脂肪和热量比你摄入的还多，否则胸部是不会缩水回去的。

　　 安全系数 ★★★★★

　　 提示 食物是丰胸的，胃口可是自己的。

药物法

　　 关键词 雌激素 　　　　　　

　　 听说 现在市面上的丰胸药品种类多多，吃的涂的贴的，应有尽有，听过的比较神奇的产品宣称是用“激素疗法，能把腿部、臀部的游离脂肪转移到胸部”，其他的效果宣传诸如“能让乳房在生育后像生育前一样的弹性、圆滑、细嫩”、“令胸部长久丰满、挺拔、有弹性”等等 。这么深具诱惑力的话语，又有几个女人能扛得住？

　　 其实 大多数的丰胸药品都含有雌激素，身体内部雌激素水平的突然提高，的确会让胸部的Size有一个不小的飞跃，就像我们青春期所经历过的那样。类似的状况还会出现在怀孕期间和月经之前的那几天，等经期一过，胸部就又会恢复到原有的样子了。所以从医学的角度上来讲，雌激素的确是有助于丰胸大计。

　　但是你要知道，每个人体内的雌激素水平因遗传基因的不同而不同，所以这些标榜着能够迅速起效甚至一涂就变一贴就变的丰胸产品就有了广泛的市场。可雌激素这东西真的是不能随便滥用的，大量地补充雌激素所带来的后果不仅仅是抑制了我们自身雌激素的分泌，从而导致内分泌紊乱，更可怕的是会大大提高罹患子宫内膜癌和乳腺癌的几率，要知道乳腺癌可是目前世界上对女性生命威胁最大的疾病。至于声称能“脂肪大挪移”的药品，基本上听听就算了吧，如果那要是真的，就需要在身体里有一个靶细胞去牵引脂肪才行，如此精密复杂的技术需要极高的技术和极大的资金投入，可不是谁都做得来的。

　　 持久 如果你突然停掉了正在吃的丰胸药丰胸贴丰胸霜，那么你除了要面临一段或长或短的内分泌调整期之外，你还会面临胸部缩水的状况。不过也不是完全就没有办法，你可以在医生的指导下服用少量的纯天然植物提取的雌激素药物，比如大豆异黄酮，让体内的雌激素维持在一个偏高一点点的水平上，对Cup还是很有帮助的，而且，这个方法也相对更安全些。还有就是一些具有紧致作用的乳液可以帮助乳房延缓衰老。

　　 安全系数 ★★★

　　 提示 丰满的胸部和乳腺癌的风险，自己选吧。