女人饮食

你喜欢吃什么东西?有没有想过，你对食物的选择或偏好，能显示你的情绪状态。食物喜好也能反映心情愤怒的人经常吃肉。因为可以用力咀嚼，借此释放情绪，就等同尖叫或跺脚。喜...

饮食营养 2011-02-27

松子又名松子仁、海松子等，不仅是美味的食物，更是食疗佳品，因而有长寿果之称，备受历代医家、营养学者所推崇，这与其独特保健功效和营养价值是密不可分的。大脑的优质营养补充...

饮食营养 2011-02-27

近期，北京某研究机构在京城白领中做了一个小范围调查，发现白领每天摄入的能量和营养素只有不到2%来自早餐，约30%来自午餐，近七成来自晚餐和夜宵。北京师范大学营养研究中心...

饮食营养 2011-02-27

食话食说乳腺癌是威胁妇女健康的杀手，也是我国城市妇女中常见的恶性肿瘤。据相关数据显示，自 1991 年到 2000 年的十年间，乳腺癌的死亡率增长了 38.9 ％，成...

饮食营养 2011-02-27

夏天了午饭应少而精夏天到了，随着气温的逐渐攀升，许多人食欲越来越不振。据北京中医医院消化科的唐博祥副主任医师介绍，中医认为，长夏主脾土，湿热是当令之时，由于天气炎热...

饮食营养 2011-02-27

我们仿佛一年四季都能听到：多吃水果，对身体好。可是水果可不是时时刻刻都能吃得而且，不同的水果，最佳的吸收时间也不一样哦！山楂不宜早上吃山楂有散淤消积、化痰解毒、防暑...

饮食营养 2011-02-27

牛奶葡萄苹果大蒜牛奶：牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇产生。葡萄：葡萄、葡萄汁与...

饮食营养 2011-02-27

白领丽人拥有着让人羡慕的工作环境、优厚薪金。殊不知她们每天都面临着巨大的压力。白领们工作及社交活动都十分频繁。所以就更应注意做好日常膳食调理工作。白领丽人们每天那样奔...

饮食营养 2011-02-27

榨菜色香味俱全，很多人不仅将其作为平时下菜的佐餐，旅途中也喜欢带上一两包，一方面爽口开胃，解除旅途劳乏；一方面，觉得榨菜可以缓解乘车时头晕气闷等晕车症状，甚至称其为天然...

饮食营养 2011-02-27