养生饮食的大秘笈

如何通过饮食来养生,是我们一直在追问的问题。虽然说多吃多补,吃啥不啥,但这些不一定就是科学的说法。我们在日常生活中想要通过饮食提高自己的身体健康程度,提高免疫力,甚至养...
饮食营养 2011-03-09

女性经期营养补充食谱

女性月经期是最需要进行保养的时候,尤其在饮食方面,今天,小编为大家整理的月经期的食谱帮助女性补充更多的能量和营养。 1。参耆竹丝鸡汤 [用料]竹丝鸡1只(约750克)猪...
饮食营养 2011-03-09

解决冬季上火 饮食有妙招

上火是我们常有的一种状态,尤其在这个天干物燥的大冬天,稍不注意多打了次火锅,第二天起来就头疼上火了。这个时候,我们可以适当通过一些饮食上的方法来改正。小编强烈推荐以下这...
饮食营养 2011-03-09

水果营养补充 要吃对方法

无论什么时节,多吃水果都是不错的。水果除了口味香甜受欢迎外,它也同其他食物一样为我们提供着必要的营养素。水果中维生素C的含量最多。加之一般的水果都是生吃,果汁内的维生素...
饮食营养 2011-03-09

值得你收藏的补血小窍门

不做黄脸婆,女人要气色好,补血是关键。下面是小编送上的女人快速补血大全,想要美丽的女性们一起来学一学,补足你的红润脸色,做一个漂亮迷人的好女人。 补气和补血是相辅相成的...
饮食营养 2011-03-09

食物攻略解决难缠痛经

痛经是每个女人不能拒绝的痛。有时候身体明明没有毛病,只是不小心贪嘴吃了一个冰激凌,第二天来了MC就可能出现疼痛的症状了。这个时候,小编推荐你用几个小偏方,可以有效去除痛...
饮食营养 2011-03-09

梅兰芳的养颜保健饮食

梅兰芳喜欢清淡饮食,与他的京剧人生不无关系。他十分重视保护自己的明眸皓齿、嗓子和身段,在饮食上讲究健康、养颜、精音、止胖。 电影《梅兰芳》梅兰芳在拍摄时就得到许多人的关...
饮食营养 2011-03-08

春季健康饮食应注意的

进入春季啦,生活饮食都要多加注意,尤其是饮食,下面一起来分析春季健康饮食要注意的事情。 原则一:补充热量,增强身体抵抗力。早春时节,应以高热量食物为主。在春季日常饮食中...
饮食营养 2011-03-08

喝酒能暖身 最适合女人喝的五种酒

百利甜酒 百利甜酒是以无色烈酒、白兰地、琴酒或其它蒸馏烈酒与水果、花卉、植物所榨的纯净液汁及其他天然料混合之後再蒸馏而成的,酒精度不高,口味偏甜。百利甜酒可以加入冰块或...
饮食营养 2011-03-08

人流术前,这些你都注意了吗?

人流手术前有哪些需要注意的?人流前可以做爱吗?人流前做爱会怀孕吗?妇科专家提醒大家做人流前五大注意: 1、人流时间 做人流的最佳时间是停经后的两个半月之内,因为这时子宫...
饮食营养 2011-03-08

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