天冷眼干伤不起

发布时间:2015-12-15 15:12   来源:姿尚女性网
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天冷眼干伤不起
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  大家听说过干眼症吗?干眼是一个认知度很低的病症,但正在变的越来越普遍。全球大约有17%的人正在受到干眼症的困扰,其中亚洲人占了30%。看电脑、看手机、开车等大量眼部活动都较容易引发干眼症。寒冬来临,空调暖气成为我们生活中不可缺少的东西,但它也创造干燥的环境,成为“干眼的温床”。

  “干眼症”到底是什么?冬季该如何预防干眼?上海东方医院眼视光部主任胡颖医生,受邀请为大家讲解冬季如何护眼。

天冷眼干伤不起

  东方医院眼视光部主任胡颖医生

  什么是干眼症?

  当眨眼时,泪液会均匀湿润眼球,形成一层很薄的泪膜,对角膜起到润滑保护作用。当泪膜形成不稳定时,角膜失去保护,干燥受损甚至局部表皮细胞脱落,便会出现眼干、眼涩、眼刺等症状,这就是干眼症。

  干眼症分为两种类型。

  泪液缺乏型干眼症:因为泪液太少而无法有效润滑眼球,会引起眼睛干涩和异物感,而且情况会持续恶化。

  脂质缺乏型干眼症:泪液膜脂质缺乏会导致刺痛、灼热、瘙痒这类症状,且特别容易在清晨发作

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  干眼症常见病因?

  干眼症状较常发生在以下人群中

  1. 眼部手术、外伤病史的患者;

  2. 全身免疫疾病的病患(如:类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、红斑狼疮、干燥综合症等);

  3. 每天长时间在电脑前工作,干燥环境下工作的人(如:空调);

  4. 身处污染刺激环境(如:烟尘、化学污染)的人

  特别是电子屏幕和空气污染,成为当今人们无法避免、每天或许都会长时间接触的干眼诱因,所以这类干眼人群显得更加普遍常见。

  干眼症如何治疗?

  建议从这几个角度来治疗

  1. 增加局部泪液,如补充人工泪液,无防腐剂为佳

  2. 减少泪液流失

  3. 增加环境湿度以及重视全身病的治疗。

  所以,如果觉得自己症状严重时,应该及时去专业医院诊断治疗。

  冬季护眼需注意事项:

  冬季空调环境中,更易加快泪液的蒸发,在注意用眼卫生的同时,注意勤热敷、按摩及擦洗眼睛,促进眼部周围的血液循环,减轻眼部干涩症状。

  [开空调] 可摆放加湿器增加环境湿度,注意不用眼过度,注意照明光线,戴适度的眼镜。

  [电子屏]切忌久盯手机、电脑等电子屏,注意眨眼湿润眼球。

  [隐形眼镜]佩戴隐形眼镜的人,挑选高透氧镜片,硬性会比软性更好一些。

  [激光手术]想要做或已做过激光矫正手术的人,更要重视眼干眼疲劳,一般术后医生都会推荐使用亮视®滴眼液。

  缓解干眼症状的药品

  市面上滴眼液品种繁多,而适合干眼症状的却寥寥无几。要做到不含防腐剂、温和不刺激、成分与泪液相似。艾尔建公司生产的亮视®滴眼液,已经在国内外被广泛采用来缓解干眼症。它主要成分是羧甲基纤维素钠,与天然泪液成分接近,可以补充泪液缓解干眼。重要的是产品中不含有防腐剂,舒适无刺激。采用无菌单剂量装(小支装),用完即抛,不会有二次污染。这款进口OTC(非处方)药品,已经可以在药房购买到。

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  [温馨提示]

  冬季易干燥,长时间在空调环境下工作、长时间看电子屏幕、戴隐形眼镜等人群更应重视眼部干燥问题,推荐经常使用亮视®滴眼液,可以补充泪液,缓解干眼。症状严重者一定要去医院接受专业诊断与治疗。

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