十月怀胎，一朝分娩。宝妈们在迎来小生命的同时，也饱尝辛苦。除了孕吐、身材走形、身体负担加重外，还有让宝妈们有苦难言的尴尬——产后漏尿和性功能障碍。北京五洲妇儿医院产后盆底修复（康复）专家介绍，这两种难言之隐其实都源于同一个问题——盆底功能障碍。

　　女性盆底功能障碍性疾病是指由于盆底肌肉、筋膜和韧带损伤，机能减退导致的子宫脱垂、阴道前后壁膨出和压力性尿失禁等一组疾病，多见于产后妇女和中老年妇女。

　　女性的盆底肌“吊网”学说

　　女性的盆底肌肉，象吊床一样，承托和支持着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器，参与了控制排尿、控制排便、维持阴道的紧缩度、增加性快感等多项生理活动。经历了妊娠和分娩的女性，不论是顺产还是剖宫产，十月怀胎的过程，已经使盆底肌肉受到了不同程度的损伤，导致盆底肌肉功能障碍。盆底功能障碍严重影响女性生活质量，产后漏尿和性功能障碍就是其中的两个临床表现。

　　产后最常见的私密尴尬是漏尿和性功能障碍

　　产后漏尿表现为只要一咳嗽、大笑、大喷嚏，下体就会有尿液溢出，医学上称之为压力性尿失禁。产妇之所以会出现尿失禁，这是因为怀孕时子宫增大，腹压增加，以及怀孕期间孕激素的作用等，使得盆底肌松弛，并且在分娩过程中，盆底肌会有一定的损伤。在这些因素的共同之下，产妇就会出现压力性尿失禁。

　　盆底肌肉受损，就会导致盆底功能障碍，不仅给妇女带来身体上的不适，还可能因阴道松弛、性生活过程中不会或不能收缩盆底肌肉而导致男女双方性快感下降，影响婚姻生活质量。

　　产后42-90天，是治疗及预防尿失禁的黄金时期

　　可有效降低手术几率

　　产后的尴尬事儿发生在妊娠分娩，解决的最佳时机也是分娩后，产后的42-90天，是盆底功能康复的黄金时期。这个时期细胞活性度高，自身修复能力比较强，治疗盆底疾病，会起到事半功倍的效果。这样可以预防产后盆底肌受损而逐渐发展成急迫性尿失禁、充溢性尿失禁及脏器脱垂等，最终需寻求手术解决的后果。因此，产后42天，新妈妈们一定要去评估一下自己的盆底状况。

　　产后盆底功能障碍的解决之道：物理治疗+盆底肌锻炼

　　遇到产后私密尴尬事儿，可选择来北京五洲妇儿医院盆底功能康复中心，该机构提倡360°全方位关注女性的盆底健康。治疗和预防“盆底功能障碍”，主要是根据盆底功能评估结果，来选择盆底肌训练、菲密丽青春紧致术、生物电刺激等康复方式，来全面恢复盆底肌水平。其中“菲蜜丽私密青春紧致术”不仅能加强尿道支撑力，解决产后漏尿的问题，更能全面提升阴道紧致、敏感和润滑度；改善细胞分泌水平，平衡内环境，增强私密处的抵抗力，尤其适合顺产所致的阴道松弛女性。

　　五洲妇儿12周年庆，8折钜惠助力宾客健康

　　十二年风雨历程、十二年砥砺奋斗、十二年峥嵘岁月、十二年春华秋实。在五洲日新月异壮大的每一个足迹里，都离不开宾客的信任和信赖，正因为这份责任和使命，五洲人倾注了无数的青春、梦想、激情，用一路传承的坚持与努力，诠释着“专业、时尚、品质、人文”的核心理念。为回馈宾客的大力支持，为承载并发扬五洲健康卫士的光荣使命，北京五洲妇儿医院在建院十二周年之际，推出“全院通科医疗8折钜惠”，购买五洲“12周年院庆卡”，送您一个高品质的健康管家。