娱乐圈接二连三被曝出轨事件，各种狗血事件纷纷被爆出来。其实不止是娱乐圈里的明星，现实婚姻里婚内出轨的现象也屡见不鲜。

　　在这个充满着各种诱惑的信息时代，很多人的婚姻都处在“亚健康”状态，因此，花镇情感专家建议，每个人都需要懂得在婚姻的“亚健康”期，去给婚姻做个定期体检，及时发现问题，从而让婚姻朝着更加积极健康的方向发展。

　　综合来看，一个人的婚姻生活大致分为四个阶段，即试行期(结婚1-2年，包括未婚同居)、磨合期(婚后2-7年，已步入正轨)、高危期(婚后7-16年，子女已长大，有闲情亦有闲钱)、平淡期(结婚超过16年，俗称老夫老妻)。不同的阶段可能会引发不同的感情问题和婚姻矛盾。为了能保持一直处在良好状态，花镇情感专家建议大家根据所处婚姻阶段的不同，分别有针对性地做一些具体的体检项目，同时以此为据，对婚姻进行有效和必要的调整及改善。只有这样才能享受到更加美好幸福的婚后生活。

　　体检阶段一：在浪漫中平衡三观

　　在刚刚结婚(或同居生活)的一到两年。虽然激情仍在，但如果在这个阶段不注意特别容易形成日后婚姻的不平衡局面。因此夫妻双方的体检项目应该着重在基本的价值观、人生态度、宗教信仰及解决矛盾的方式。处于浪漫激情期的夫妻，往往只看到对方优点而忽略缺点，这些恰恰却是日后漫长婚姻的主要问题的根源所在。如何使自己的缺点和观念更加客观稳妥地显现出来，并让自己一分为二地看待对方的缺点和观念，从而使婚姻能更加稳妥平衡地步入正轨，这是该阶段治疗方案的核心。

　　体检阶段二：婚姻磨合，注重细节

　　婚姻的磨合期一般为婚后的两到七年，婚姻生活基本步入正轨，柴米油盐酱醋茶，婚姻的各种细枝末节以及双方的喜恶习惯逐步显现。因此在这个阶段重在体检双方的性格、生活习惯、公平、处理问题的方式，因为在细水长流的生活中这些细节最容易发生矛盾冲突，夫妻双方在磨合期时，应该重视这些问题，并通过常态化的沟通模式，创造出公平互信的婚姻环境。

　　体检阶段三：婚姻高危，及时沟通。

　　婚姻的事故多发高危期一般为婚后的七到十六年，主要是因为家庭负担加重、孩子的出生和第三者的介入。这个阶段重点体检夫妻双方家庭的矛盾、对孩子培养的基本方针、理财思路及家庭规划。男人在婚姻稳定后往往会将感情转移到工作、朋友身上，而女人在婚姻的这个阶段会更加注重孩子及家庭，同时更需要男人的呵护。所以在这个阶段，一定要充分提高沟通的有效性，女人尽量少唠叨，多人要学会倾听。

　　体检阶段四：婚姻平淡，重走青春

　　婚姻的十六年后，家庭有一定的经济基础，双方都事业稳定，孩子也都基本长大离家，两人的感情趋于平淡，然而却特别容易出现出轨和外遇。因此重点体检性生活的满意度、婚姻的忠诚度和家庭的责任感。在婚姻的平淡期，要特别注意性生活的满意度、婚姻的忠诚度和家庭的责任感，要善于给婚姻保鲜，养些共同的爱好，一起读点婚姻辅导类的书籍，学会在平淡中寻找中激情。

　　婚姻对于每个人都很重要，可能有些朋友认为婚姻久了会变的平淡，这种平淡会让我们感觉无味，给婚姻做个定期体检，及时发现问题，从而让婚姻朝着更加积极健康的方向发展。