张娜拉的私家减肥私招大揭秘

1.身体坐直,将背与臀部呈一直线,紧靠着椅背而坐,若是椅背过于倾斜可以利用护腰的背垫使背部紧靠,然后进行腹式呼吸(吸气的时候腹部膨出吐气时腹部凹陷)。
明星减肥 2011-03-07

吴佩慈教你美腿养成术

吴佩慈是台湾由歌手转行做主持人比较成功的女明星,绝对可以算得上是性感女神,她身材高挑又白皙,超级性感无敌,是圈共认的九头身长腿美女,所以她每一次出席公开场合,一双修长迷...
明星减肥 2011-03-07

80后女艺人水果减肥大法

曾在央视黄金档热播的2007年开年大戏《星火》中,女主角周梅春的故事在我们看来是如此惊心动魄,可歌可泣。她觉得拍戏时厚重的粉妆会让肌肤留下色素沉积,所以对美白和补水格外...
明星减肥 2011-03-07

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