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组图法国女人的瘦身饮食习惯

组图脸色暗黄吃什么可以改善呢

吃不熟的香蕉会加重便秘

香蕉含有丰富的膳食纤维，其很大一部分不会被消化和吸收，但能令粪便的容积量增大，并促进肠蠕动。吃不熟的香蕉会加重便秘同时，香蕉的含糖量超过15%，且含大量水溶性的植物...

饮食营养 2011-02-27

组图给上班族的6条饮食营养对策

组图一吃秀发就变黑亮的食物

组图女人气色不好吃什么？

惊!鸡蛋吃多了会短命？

鸡蛋一直是看成最营养的食物，特别是在困难的时期，但是现在常看到一些文章说鸡蛋胆固醇含量高吃多了容易生病！鸡蛋真的有害吗？近几十年，很多人认为鸡蛋中脂肪和胆固醇含量较高...

饮食营养 2011-02-27

组图女人不可缺少的美容食物

白领：养颜多吃蛋类食品

食物中有许多食品对女性养颜颇有功效，尤其是蛋类，滋阴养颜效果更为突出。鸡蛋：鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、...

饮食营养 2011-02-27

秋天早上喝什么粥最养人？

秋天到了，天气也渐渐转凉，此时更是保护你温软肠胃的关键时刻，秋季饮食，切勿贪食各种油腻辛辣食品，因为肠胃一下子还无法从夏日清淡中适应过来，而粥能和胃补脾，润养肺燥，绝对...

饮食营养 2011-02-27

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