如今很多新生妈妈，白天要上班，晚上下班回来，有的要做饭，有的要带娃，虽然有了宝宝，再苦再累都是值得的，都是幸福的。但随着娃儿越来越大，越来越有主见，带娃的工程就变得越来越浩大。其中有一项，就是哄娃儿睡觉。

　　那么，哄宝宝睡觉，有一些不对的方式，妈妈一定要注意哦。


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　　冬季过热睡。

　　如今是冬季了，有的妈妈早早盖上了厚厚的棉被，有的甚至用起了电热毯。其实别说是小宝宝了，就算是成人，这种过热的睡法，只有坏处，没有好处。温度过高，会吸走宝宝体内水分，造成脱水甚至脱氧的意外，而且电热毯如果温度过高，也容易发生爆炸。


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　　夏季过冷睡。

　　夏季过热的时候，有的妈妈见宝宝老是躁动不安，哭闹，干脆给宝宝穿短袖睡凉席，空调温度低低的，有的甚至啥都不穿，裸睡!这种过冷的睡法，宝宝容易着凉，尤其肚脐受凉的话，很容易上吐下泻。


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　　开灯睡觉。

　　一岁之前的小宝宝，大多都会夜里醒来吃奶，有的会忽然就醒了，有的是尿多了得换纸尿裤了，所以很多妈妈为了方便夜里起来倒腾，就整夜整夜开灯睡觉。其实，晚上开灯睡觉，不管大人还是小孩，对身体都没有任何好处。开灯睡觉会减少黑激素分泌，对宝宝成长不利，而且万一夜里惊醒，宝宝会更害怕，对眼睛也不好。


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　　搂着睡觉。

　　有的妈妈担心宝宝夜里害怕，担心夜里着凉，所以会紧紧地把宝宝固定在腋窝下，头挨着头睡着。其实这种睡法也不科学，首先，捂得太紧，宝宝容易出汗，出汗过多就容易着凉;其次，挨得太近，妈妈呼出的废气被宝宝吸入，会造成缺氧;再者，宝宝长期跟妈妈睡，会有严重的依赖习惯，没看见妈妈就会大哭大闹，这就是所谓的“分离焦虑症”


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　　摇着睡觉。

　　有的妈妈习惯摇着哄孩子睡觉，孩子若是不肯睡，就越要越厉害。其实，宝宝的大脑没有发育成熟，过分摇晃对宝宝的大脑发育不好哦。


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　　睡前太兴奋。

　　有的妈妈觉得给孩子玩兴奋了，孩子累了，自然就会睡觉。其实不然，这种恰好相反，如果孩子太过兴奋，大脑皮层就会分泌很多兴奋因子，孩子更不容易入睡。


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　　注意事项

　　睡前听点轻音乐，或者给孩子讲讲故事，是不错的哄宝宝睡觉的方法。