正在母乳喂养的妈妈们，不知是否会担心突然有一天“回奶”了?眼看小宝宝饿的“哭天喊地”却一点奶水都没有!想想都愁死了!今天小编就来给你说说，那么导致“回奶”最常见的因素，相信你绝对想不到!


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　　1、“奶粉”的影响。

　　奶粉可以说是影响母乳最大的因素，有些妈妈们认为，奶水是“越吃越多，甚至有涨奶的情况”。倒不如直接点，让孩子吃奶粉!虽说奶粉也有一定的营养价值，但跟母乳比起来，还是“差远了”。如果孩子奶粉吃的多，母乳吃的少，自然而然的也就有回奶情况了。

　　建议：坚持母乳喂养，给小宝宝最好的抵抗力、免疫力。帮助婴儿消化和健康发育。


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　　2、“来奶时”宝宝未能吃到。

　　有些小宝宝出生后不久会有新生儿黄疸的情况，因需要治疗，不能随时随地的留在妈妈身边，有时候妈妈过于着急，眼看涨奶了，宝宝却吃不到!在加上涨奶时不及时进行热敷按摩处理，奶水也就会慢慢减少，结果等宝宝解决黄疸问题后，奶水却不足了!只好给点母乳给点奶粉，然后又着急追奶。有妈妈奶涨后有硬块没处理，导致开始发烧，高烧后奶水就回没了。

　　建议：涨奶时采用温度适宜的热水来热敷，并以双手托住单边乳房，从乳房底部交替按摩至乳头的手法来处理涨奶问题。


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　　3、心情不好，与婆婆吵架生气导致回奶。

　　月子期间，婆婆的很多做法在儿媳妇眼里都是“非常气人”的。更有些婆婆对儿媳妇生产后不闻不问，只关心小宝宝，以至于产妇心情过差、生闷气。这样也会造成“回奶”，奶水越来越少!

　　建议：产后要注意产妇情绪的调节，通过SS-PBT生物反馈训练技术提取产妇的HRV(心率变异性)生理信号，准确计算出产妇的心情压力指数，针对性的进行调息训练，以此来改善产后情绪差问题!


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　　4、放纵“口欲”，不注意饮食。

　　有些产妇自认为自己的奶水充足，根本不注意母乳期间的饮食调理，酸且冷的食物也不忌口，这样也会造成奶水越来越少。

　　建议：哺乳期间，要做到营养均衡，避免食用韭菜、麦芽糖、葱等回奶食物。


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　　哺乳期的妈妈应尽量顺其自然，及时的排奶喂奶，保持心情愉快，不乱吃东西，奶水少也不要焦急，慢慢的调理，总之，为了孩子，最好是母乳喂养，保持给孩子充分的营养!