还有几天就要到预产期了，准妈妈心里肯定特别着急吧，对于宝宝的到来肯定是既期盼有些微的害怕。那么准爸爸应该做些什么来缓解孕妇的这种情绪呢?同时对于即将到来的生产大关又要做那些准备呢?下面给大家就此说一下。
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一 、待产包
要提前准备好待产包，临近生产要再检查一遍看看有没有遗漏的。特别是要记得将宝宝的衣物还有产妇的衣物晒洗一遍，保持干净阳光整洁。其余的待产物品相信大家都准备了，但是我在此还是要提醒各位准爸爸不要忘记拿着自己的手机充电器，牙膏牙刷等等自己用的东西，说不了你们还得在医院奋战好几天。
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二 、食物
孕妇面临生产需要耗费很大的精力和体力，所以就要注意补充能量。但是在宫缩规律出现以后，疼痛一步步加剧，会出现没办法正常吃喝的情况，所以需要准爸爸提前准备一些高能量的食物，很多人都建议可以准备些巧克力，红牛等。不过从过往经验来看，孕妇喜欢吃什么最好都准备一些，比如如果喜欢甜食，可以准备一些平时爱吃的糕点，切成小块以备不时之需。
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三 、证件
准爸爸要检查自己是否带齐了所有医院需要的证件，最好能提前询问医生，再做准备。还有准妈妈以前的所有病历单，检查结果都要拿着。另外要准备好现金，银行卡等。
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四 、心理干预
准妈妈在即将生产的时候难免会紧张害怕，准爸爸在这个时候要做的最重要的是对准妈妈的抚慰，虽然不能在身体上帮助减轻疼痛，但是会缓解紧张情绪，消除准妈妈内心的不安和焦虑。
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最好能确定几位紧急联系人，准爸爸一个人在医院是忙不过来的，至少需要两个人，一个抱孩子一个要休息产妇，所以为避免慌乱最好提前确定人选。
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