人生短暂，踏入40岁的女人已经过了人生的一半时间了。40岁的女人应该如何保养？四十岁女人一周几次夫妻生活最合适？这两个问题是踏入这个年龄阶段的中年女性很多人想知道的。

四十岁女人一周几次夫妻生活最合适？俗话说：女人“30如狼，40如虎”。40岁的女人一周几次夫妻性生活最合适?普通来说，40岁的女人一周几次性要求的周期长短因人而异，与年龄、体质、性情、职业等有关。

即便同一团体，在不同的环境、生理条件和肉体形态下也会以有所改动，如年龄增长、体质健康、生活中的懊恼、繁重紧张的任务等都能够抑制性的要求。所以性生活的频率不能够原封不动，要依据单方性欲的强弱、功能力和身体状况加以调整。

新婚蜜月，夫妻单方性欲激烈，心境酣畅，又多处在假日之中，性交后有足够的休息睡眠工夫，即便是每天早晨性交，也算适宜。新婚假日之后，单方都要忙于任务和学习，就不能像蜜月中那样布置频次了。

一对身体安康的青年夫妻，以每周3次性交为宜;一对壮年夫妻，每周1~2次性交也不算过度;40~50岁的中年女人，每周一次为宜。一对身体安康的老年夫妻，也不应该戒除性生活。普通地说，随着年龄的增长，频率会逐渐增加，当然也有集体差别。

40岁的女人一天有几次也不能讲是不正常，掌握的尺度是依据性生活后次日不感到疲劳，身心愉快，精神充分为准绳。夫妻间的性要求强弱不同，必需从保护、体恤对方动身，恰外地控制性生活的频率，这样才干使性生活调和美满。

资料显示，20至30岁的女人约有13%每天都做爱，1/3每星期做爱超过一次，半数以上每星期一次。

女人在30至40岁时达到性欲的高峰期，而她们的男伴的性欲也正好在此时开始滑下坡，二者得到平衡。这个时期享有最多高潮，三十多岁的女人有超过半数在做爱时可以获得高潮。

40至50岁的女人能比其他女人享受到更多性乐趣。四十多岁的女人只有少于1/3会维持每星期至少做爱一次。

关于40岁的女人一周几次夫妻性生活正常这个问题，只供参考，并不十分准确，其实只要自己觉得满足的话，那就是最健康的，没有必要追求次数的多少。

据资料显示，40多岁的女人只有少于三分之一会维持每星期至少同房一次。这个年纪的女人通常也热衷于使用震动器等夫妻生活辅助工具。

一般来说，20-30岁的人，性活动处于旺盛时期，每周可3次左右;31-40岁的人，每周不超过2次;41-50岁的人每月约4-6次;51-60岁的人，每月可2-3次左右;60岁以后，进入老年期，每月也应起码保持1次以上。这是从总体而言，各人可视具体情况适当加减。正常情况下，但以长期、均衡、维持为好，即使到六七十岁也不要中止、断绝，这样就可长期保持一定的性能力，夫妻白头偕老。

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