吃葡萄的两个错误搭配

发布时间:2011-02-27 18:35   来源:姿尚女性网
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吃葡萄的两个错误搭配
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葡萄不但营养丰富也是排毒佳品,非常适合秋季食用。但在吃葡萄的时候也要注意一些小忌讳:

×吃完葡萄立刻喝水

吃葡萄后不能立刻喝水,否则,很容易腹泻。葡萄本身有通便润肠之功效,吃完葡萄立即喝水,胃还来不及消化吸收,水就将胃酸冲淡了,葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动,就导致了腹泻。

×葡萄+牛奶

葡萄里含有维生素C,而牛奶里的营养元素会和葡萄里含有的维生素C反应,对胃有伤害,两样同时服用会腹泻,重者会呕吐。

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