夏季天气炎热,加之工作紧张、频繁食生冷等因素,很多女士会出现食欲不振的现象,这个时候如果不吃饭会损害自己娇嫩的胃,但是又实在没什么吃的欲望,往往陷入两难的处境,其实有很多蔬菜、水果做成饮料后不仅能起到开胃的作用,而且也保护了胃粘膜。现在就和小编一起来DIY这些开胃果蔬吧!
山楂(麦芽)茶
山楂(麦芽)茶
中药中有一经典药物组合就是山楂、神曲、麦芽三味,称焦三仙,有开胃助消化之功。因此在这里可以借鉴此方来做成简易方便的山楂茶来饮用。
材料选择:在药房都能买山楂和麦芽,需要注意的是麦芽要买外表略带须的有芽麦芽,而且要炒过的。
制作方法:山楂10克,麦芽10克,甘草1片。将这些材料洗净,加滚水500毫升直接冲泡,滤渣之后当茶喝,好喝又开胃。
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