大热天 一碗凉爽面

发布时间:2011-02-27 18:43   来源:姿尚女性网
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大热天 一碗凉爽面
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       天气骤热。我还赶在骤热的一天中骤热的时间外出——我奔波在上午11点到下午2点的路上,热火朝天的办着要办的各种事情。这精神,可嘉可奖,不可学——我以过往的经验以及还不算太扭曲的人格担保,这天儿,能不出门,还是不要出门,否则,晒的黑不溜秋不说,中暑可是大事。

  三丝荞麦凉面

  材料:荞麦面,冷开水。胡萝卜丝,黄瓜丝,绿豆芽。鲜榨冰梨汁。

  调料:盐,生抽,辣椒油,黑芝麻,醋,香油。

  做法:

  荞麦面入开水煮至没有硬芯。捞出即刻放冷开水浸泡。之后捞出倒香油拌匀防止你粘连。

  盐,生抽,辣椒油,黑芝麻,醋,香油依自己的口味适量拌匀。

  荞面里加入胡萝卜丝,黄瓜丝,焯熟的绿豆芽,鲜榨冰梨汁,再倒入上面拌好的调料。

  拌匀即可。

  Tips:荞麦面煮熟后立刻入凉水中浸泡,可使面更加劲道。

  冰梨汁是荞麦凉面不可少的美味儿。

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