女人饮食

俗话说，冬吃羊肉赛人参，春夏秋食亦强身。据《本草纲目》载，羊肉暖中补虚，补中益气，开胃健力，益肾气，是助元阳、补精血、益劳损之佳品。常吃羊肉对提高人的身体素质及抗...

饮食营养 2011-02-27

随着年龄的增长，我们都希望自己能看上去能够显得更年轻。但常常事与愿违，有的人看上去就是显老，这种未老先衰的现象是由多种原因造成的，其中常吃某些易催人早衰的物质是一个重要...

饮食营养 2011-02-27

秋天的肌肤最容易干燥、抵抗力弱甚至敏感，安全的保养品才最佳，可以入口的食物就成了新的选择。准备好了吗?让你的肌肤和你一起吃简单又美味的食物，安然入秋。蘑菇女人的驻颜...

饮食营养 2011-02-27

然而摆放在他们面前的却不是什么山珍海味，也不见杯盏交错，而是至真至纯的杂粮饭肴。王养富院长为什么选择这样的饭菜招待远道而来的贵客?原来，王院长选择该馆就餐，与他们谈话的...

饮食营养 2011-02-27

五谷杂粮助你告别白发烦恼头发发黄变白在西医是指黑色素缺乏，中医里讲，毛发由肾主载，脾肾两虚者头发容易干枯、发黄，情节严重则容易出现白头发。另外，先天不足脾胃不佳者也容...

饮食营养 2011-02-27

花生久坐办公的白领，不妨准备花生、核桃、杏仁等坚果。中南大学湘雅医院营养科教授李惠明说，长时间坐着办公，患心血管疾病的可能性会高出很多，常吃核桃等坚果类食物能使发病几...

饮食营养 2011-02-27

艳阳高照，你准备了遮阳

饮食营养 2011-02-27

清拌茄子配料：嫩茄子500克，香菜15克，蒜、米醋、白糖、香油、酱油、味精、精盐、花椒各适量。做法：茄子洗净削皮，切成小片，放入碗内，撒上少许盐，再投入凉水中，泡去...

饮食营养 2011-02-27

秋天是进补的好时节，平日里容易体虚气弱的女性可千万别错过这个好时节。下面介绍的一些食物不仅能养生，对女性还有美容养颜的功效! 刀豆鸽肉汤：(壮阳散寒和中健胃) 材料：...

饮食营养 2011-02-27

菠菜豆腐汤是民间的传统家常汤菜，以其清淡爽口而深得人们喜爱。然而现代医学研究表明，菠菜和豆腐不应同时吃。虽然一直以来并无这样的饮食案例,但有时，危害是潜在的，不能用看得...

饮食营养 2011-02-27