女人饮食

夜香花，也叫夜来香，但夜来香不是有毒吗？怎可用来吃？！其实，通常民间叫夜来香的有两种植物，花能作蔬食的这种是藤本，在珠三角一带通常称夜香花，它不但具有幽兰芳香、口感好，...

饮食营养 2011-02-27

由于被曝出珍珠奶茶无奶又无茶的问题，许多人都对在外喝奶茶都是耿耿于怀，但是对于奶茶爱好者来说，这没有奶茶的世界可是眼前一抹黑了，其实奶茶也不是太难做出的美食，那就赶快跟...

饮食营养 2011-02-27

芋头和番薯除了作主食，还十分适合用来煮甜汤，今日就介绍一款牛奶芋头番薯汤，加入牛奶，口感更鲜甜香软，常喝还可起到通便解毒、美肤护齿的作用，特别推荐给嗜甜又爱美的女性。 ...

饮食营养 2011-02-27

天气炎热，口干舌燥，不妨试试雪梨南杏仁海蜇汤。雪梨能生津清热，南杏仁润燥补肺，海蜇化痰消积，合而为汤则清润祛热，化痰止咳，润肠通便，是夏秋之交的消暑靓汤。做法： 1....

饮食营养 2011-02-27

节瓜是热天时消暑祛湿很好的煲汤食材，具有清热、消暑、解毒、利尿、消肿等功效，对患有糖尿

饮食营养 2011-02-27

米饭是中国家庭的餐桌主食，人们一般喜食新米，因为它带着清醇的米香。其实，想吃到清香扑鼻的米饭，并不一定要用新米，用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食。最令人称奇...

饮食营养 2011-02-27

现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化合物，有降血压、促进胃肠消化的作用。中医认为，山楂可健脾消积，对减肥有利，可辅治继发性肥胖症。 1。山楂...

饮食营养 2011-02-27

糖分较高的水果和蔬菜最好省去研究人员以葡萄糖为基准，葡萄糖对血糖的冲击如同法拉利的动力一样成为一个指标，被规定为100。然后再依照这个标准来测量各种不同的食品，考量它...

饮食营养 2011-02-27

午餐吃什么最健康？这里我们为您推荐理想午餐之六大美食。抗衰老抗癌食品西兰花推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。科学研究证明，西兰花是最好的抗衰老和抗癌食...

饮食营养 2011-02-27