女人饮食

面色不好，就算睡饱了美容觉也还是需要粉底的帮忙才能出门；手脚冰冷，就算把自己包成粽子也还是不暖和；今年冬天这是怎么了?中医说，你需要养血。五大养血法 1 神养：中医认...

饮食营养 2011-02-27

猪蹄爪并不是大肥肉，而是一种高蛋白资源，尤其富含胶原蛋白。妻子月经十余天不绝，且出血量多于往常，头晕眼花，浑身乏力，无法正常上班。去医院就诊，诊断为功能性子宫出血。医...

饮食营养 2011-02-27

血虚，临床以面色苍白无华、口唇淡白、头晕眼花、舌质淡、脉细无力、妇女月经量少、衍期甚至经闭等为主要症状。血是人体最宝贵的物质之一，它内养脏腑，外濡皮毛筋骨，维持人体各...

饮食营养 2011-02-27

猪肝是补血食物，含有丰富的蛋白质、肝糖、肝素、维生素等，可以调节、改善贫血病人造血系统的生理功能，防止缺铁性贫血和佝偻

饮食营养 2011-02-27

在没有名牌化妆品的古代，美女们如何能维持白里透红、水嫩细滑的容颜呢?一波接一波的美容风暴给了我们答案:汉方内调就是最适合东方人体质的保养良方！真正美丽的脸庞不靠彩妆，...

饮食营养 2011-02-27

我国是世界上缺铁性贫血发生率较高的国家之一，发生率达到15%～20%，其中妇女儿童贫血率高达20%以上，贫血严重威胁妇女健康。贫血在祖国医学属虚证范畴，虚证常见有血虚...

饮食营养 2011-02-27

1.清晨醒来时多吃食物这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒，新陈代谢会逐...

饮食营养 2011-02-27

巨大的工作压力和不讲究营养的三餐影响着女性的生活，你可能正被失眠困扰，每月的老朋友或许正添上一笔烦恼。你在疑惑，为什么流感总是将你击中。还有，肤色永远不够美丽，暗淡无光...

饮食营养 2011-02-27

豆类富含蛋白质，几乎不含胆固醇。含有丰富的赖氨酸和生物类黄酮而享有植物肉、绿色的乳牛等美誉。成为中国人物美价廉的优质蛋白质以及钙和微量元素锌的最佳来源。所以，提倡老百姓...

饮食营养 2011-02-27

以往都说，猪肉和猪肝才是补血能手。但是，对于顾忌身材的女性，以及素食一族，难道就注定要受贫血的折磨吗？其实，除了肉类外，以下果蔬也有补血功效，大家不妨多多选择。尽管如此...

饮食营养 2011-02-27