对女人最没营养的五大食物

以下的 食物 都是对女性们最没有 营养 ,所以要及时远离它们才可以保持自己的 健康 哦! 1.鱼片 一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成,这种鱼里富含对健康有益的不饱和脂肪酸(D...
饮食营养 2011-02-27

吃藕美容 解馋养颜又祛痘

要想拥有好的气色, 饮食 方面的调养尤为重要。时下正是藕上市的季节,民间有荷莲一身宝,秋藕最补人的说法,经常食用对改善女性气色大有裨益。 中医认为,生藕性寒,有清热除烦...
饮食营养 2011-02-27

每天一碗黄瓜粥喝掉斑点

黄瓜粥 原料: 大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。 做法: 1、将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。 2、大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。 3、锅内加水约10...
饮食营养 2011-02-27

十大天然美肤水果带来好肌肤

女人的天然美肤水果,除了化妆品,食物对于女人美肤也很重要哦。 百果之宗梨 梨又被称作快果、玉乳,因鲜嫩多汁被称为天然矿泉水。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺...
饮食营养 2011-02-27

揭秘省钱高效的美容“神豆”

小小红豆也能养颜,不要以为美容只是和奢侈品相关,省钱又高效的美容方法到处都有,一定要仔细发现。红豆在《本草纲目》的正式名称为赤小豆,红豆在传统医学上,主要应用于行水-去...
饮食营养 2011-02-27

女性抗衰老必知五大食疗方法

了解了导致衰老的主因,那就要从食疗下手,多吃天然有机的食物,自然就可以补充到人体需要的营养素及酵素。 女性抗老的五大食疗 脂肪过多: 现代女性工作忙碌,常常都是以加工及...
饮食营养 2011-02-27

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