女人饮食

新鲜的水果含有丰富的维生素和微量元素，对肌肤极为有益，其品质的纯净与天然性，是任何昂贵的护扶品都无法比拟的，所以白领女性总不忘给皮肤吃水果。苹果：适用于中性皮肤。切...

饮食营养 2011-02-27

英国格拉斯哥大学科学家日前对本国较为流行的13种果汁的抗氧化成分进行了科学分析，结果是：在健康果汁中，紫葡萄汁占据榜首，苹果汁和蔓越梅汁紧随其后，最为人们所喜爱的橙汁反...

饮食营养 2011-02-27

海带又名昆布，叶片似宽带，梢部渐窄，一般长2～4米，宽20～30厘米(在海底生长的海带较小，长1～2米，宽15～20厘米)。海带的叶边缘较薄软，呈波浪褶，叶基部为短柱状...

饮食营养 2011-02-27

米饭是中国家庭的餐桌主食，人们一般喜食新米，因为它带着清醇的米香。其实，想吃到清香扑鼻的米饭，并不一定要用新米，用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食。最令人称奇的是...

饮食营养 2011-02-27

红豆可是很有减肥功效的减肥食品，平时多吃能让你拥有好身材哦!下面就来为你介绍几个吃红豆减肥的方法，让你了解这种减肥食品的减肥功效，吃吃就有好身材! 红豆富含维他命B1、...

饮食营养 2011-02-27

多吃鲜橙防治胆囊炎美国医学研究人员通过对1900万名胆囊炎患者调查，发现有2/3是女性。但研究人员发现，女性多吃橙子，对减少胆结石会起到明显的作用。橙子中的维生素C和...

饮食营养 2011-02-27

目前正值寒冬，是一年中最冷的时期。每到此时总有一些女性，虽穿上了棉衣仍有难以抵挡寒冷的感觉。其实，衣服只能起到保暖的作用，要想让身体增加热能，还要依靠食物的功效。研究表...

饮食营养 2011-02-27

减肥措施中，包括控制饮食与加强体育锻炼。在饮食调理方面，适当食用粗粮，既可满足人体的需要，又能最大限度地减肥，这一点越来越受到人们的青睐。介绍二种减肥粗粮。一、番薯...

饮食营养 2011-02-27

导语：在没真正实质料理朝鲜蓟以前就一直对它充满了不少的好奇，到底外壳坚硬，长得和那个庙里见过的莲花灯一模一样的朝鲜蓟是怎么吃的？味道口感又会是如何？特色食材朝鲜蓟从...

饮食营养 2011-02-27