女人饮食

经过一个夏天的煎熬，人消耗的非常多，中国一直有句成语叫多事之秋，这里也有种说法指的是：秋天的时候人比较容易生

饮食营养 2011-02-27

俗话说：一夏无病三分虚，立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但人极易倦

饮食营养 2011-02-27

秋高气爽，人们常常会不同程度地出现口干舌燥、皮肤发干、大便秘结等症状。因此秋季饮食以防燥为主。多食一些养生粥类粥不仅能补充水分还易于消化吸收，特别是在煮粥时适当地添...

饮食营养 2011-02-27

炖是介于蒸和煨之间的一种烹调方法，分隔水炖和不隔水炖，冰糖炖梨的标准做法是隔水炖，即隔水加热，使糖化梨酥。先把处理好的梨和冰糖一起放入瓷制或陶制的盆钵内，然后入水锅中，...

饮食营养 2011-02-27

白露过后，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉，气候寒热多变，稍有不慎，容易伤风感冒。由于人体的生理活动与自然环境变化相适应，体内阴阳双方也随之发生改变。因此，在秋天的饮食起居...

饮食营养 2011-02-27

谬论1：三文鱼是否为健康鱼油的良好来源，完全取决于它是海洋野生的还是人工养殖的。美国销售的三文鱼大多数来自养殖

饮食营养 2011-02-27

季节进入秋天，要多喝蜜，少吃姜。这是什么道理呢? 这因为，秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。为了适应秋天这种干燥的特点，那么，我们人体就必须经...

饮食营养 2011-02-27

人参、燕窝、莲子、芝麻面对各种各样的补品，一些消费者感到茫然，秋季进补到底吃啥好?现向普通的进补者推荐以下食品：百合：有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳功效。莲子：能...

饮食营养 2011-02-27

饮食没有节制，时饥时饱或过饥过饱，或偏嗜，或饮食不洁，都可能导致胃出毛

饮食营养 2011-02-27