最近爆红的减肥产品-左旋肉碱在市场上很热销，但是很多使用者在选着相信的同时，也一样质疑者左旋肉碱的减肥功效，甚至担心它是否有副作用。那么左旋肉碱到底有没有副作用呢？下面听专家位您解答。左旋肉碱没有副作用，西木博士在湖南卫视说过：左旋肉碱产品运动员也在用。

但是为什么左旋肉碱没有副作用？很多人并不了解其中的减肥原理。下面我们就来为大家讲解一下。左旋肉碱作为人体自身合成的类维生素，主要的生理作用是作为搬运工，我们都知道线粒体是燃烧脂肪的场所，左旋肉碱的作用就是将脂肪酸送进线粒体，如果人体缺乏左旋肉碱，脂肪酸就会在人体内囤积，长期以往就会形成肥胖！因此，左旋肉碱减肥和以往减肥药的减肥原理不一样，它对人体确实是没有影响的！左旋肉碱是经过世界各权威组织认定的，是全球公认的“绿色科学，健康无副作用”的减肥营养补充剂！

但是要想轻松健康减肥，专家建议购买高纯度左旋肉碱，如：，纯度高达99.9%，目前国内第一保健网： 热销产品之一！

然而，在这里需要提醒广大客户的是，因为左旋肉碱减肥产品的热销，使得其市场相当的混乱，左旋肉碱品牌杂乱，假冒伪劣产品猖獗。部分不负责的商家们为了谋取利益，在左旋肉碱之中添加具有减肥功效的药物！然而正是这些药物导致其具有副作用，不但没有很好的减肥效果，甚至对身体是有害的。

另外，大量服用左旋肉碱也可能会出项副作用。左旋肉碱虽然是公认的安全无副作用的减肥营养素，但是也有每天的食用量的限制。根据科学的研究显示，如果每天没人服用量超过5g，就会出现如，呕吐、腹泻等不良反应！所以在这里，建议大家减肥药成功，也不能急于一时，适量用药，循序渐进，便能达到预想的减肥效果。

因此，左旋肉碱并非越多越好的，过量服用人体也消化吸收不了，不仅达不到良好的减肥效果，而且会出现副作用！专家也建议，如果需要长期服用左旋肉碱减肥，最好是服用一个月就停用一个礼拜，以利于身体充分的吸收左旋肉碱！

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