她透露多年前因体重暴涨至一百三十多磅，她竟选择吃下东西后扣喉来减肥。
她说：“其实这个方法很不明智，吃完饭后扣喉要呕出来，其实胃口会更大，而且呕得多，喉咙很容易敏感，有时候刷牙不小心碰到喉咙也会呕吐，现在自问没这个胆量去扣喉了。”
姚乐怡还自爆，除了扣喉之外，她还试过吃西药减肥，她说：“那个医生很出名，头两天的药，他会把药力调配至最轻，第三天的药力则较重，但我吃完第三天的药后，发现睡觉时眼皮紧张得不停跳动，手也抖得很厉害，后来便停服了。 ”
姚乐怡开心地表示幸好体重已跌至九十多磅，现在只靠纤体公司的修身机保持身形，姚乐怡又呼吁想减肥的女士们要小心，减肥有很多方法，但一定要找专人帮忙。
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