沁心花茶轻松改善女性内分泌

发布时间:2011-03-08 12:29   来源:姿尚女性网
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沁心花茶轻松改善女性内分泌
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       女性的月经周期关乎身体的健康,而月经不调影响着女性的面色,体质等等,有的患者月经是45天才来一次,有时候两个月左右。从开始有就是这种周期,同时在嘴边常常长痘痘,这都可能是月经不调引起的,有些女性想调理自己的月经但是又没有时间煮中药,现在为大家介绍花茶调经的方法。  
            

 花茶轻松改善女性内分泌
 

      
       玫瑰花茶味甘微苦,性温,具有行气解郁、活血散瘀的作用。玫瑰花气味芳香,药性平和,既能疏肝理气而解郁,又能和血散瘀而调经,有柔肝醒脾、行气活血的作用,主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调,或经前乳房胀痛者。玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用,很适合中青年女性饮用,是养颜、消炎的天然饮料的首选。

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 花茶轻松改善女性内分泌

 

        对青年女性而言,当心情郁闷、胃脘胀满疼痛或月经不调、乳房胀痛时,取5~10克的玫瑰花,开水冲泡20~30分钟后饮用,症状即有改善。

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 花茶轻松改善女性内分泌
 

        金银花茶味甘,性寒,不适合长期引用。金银花茶具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花为清热解毒之良药,既能清里热,又能散表热,临床上主要用于治疗各种痈肿疮毒、热毒血痢及温热病等。

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 花茶轻松改善女性内分泌
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     患痛经后应注意:

  (1)尽早到医院检查,尤其有出汗、肢冷、面色青紫等伴随症状的剧烈疼痛时,以查明是原发性痛经还是继发性痛经,做到心中有数。痛经严重时,最好能卧床休息半天、一天,这样可大大减轻腹痛。

  (2)月经前后和行经期应注意保暖,避免受凉。同时,不宜过分劳累。

        (3)多吃清淡、易消化食物,忌食生冷、辛辣刺激性食物。

  (4)注意外阴清洁,每天用水洗一次,勤换垫纸。

  (5)注意精神调养,解除心理障碍,使精神快乐,气机畅达。

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        痛经较为普遍。凡在经前、经期、经后发生腹痛及其他不适,以致于影响工作及生活者为痛经。疼痛多在经期第1~2天,也有在经前1~2天开始腹痛的,疼痛在经期加重。多为阵发性下腹部绞痛、坠痛、胀痛,并可放射至腰骶部、内侧及阴道、肛门;膜样痛经病人当要排出大块脱落的子宫内膜时疼痛会剧烈,一旦排出后疼痛迅速减轻;疼痛剧烈者可有四肢厥冷、面色苍白、甚至虚脱。还可伴有其他消化道症状,如恶心、腹泻、呕吐,也可有膀胱、直肠剌激症状如尿频、尿急、肛门坠胀感等,还可有头痛、眩晕、乏力或神经过敏等不适。

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