避孕对于现代女性来说是头等大事，如果你还没打算要小孩，如何你不想经历人流的痛楚，那么你一定要学会如何计算你的安全期，今天教你如何计算你的安全期，让你做个幸福女人。
从避孕的角度看女性月经周期的话，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。采用安全期避孕的关键是测定女性的排卵日期。那么我们应该如何计算安全期呢？用最短的周期减18天，最长的月经周期减11就能得出答案。如月经周期是30-32天，就用30-18=12，32-11=21，危险期就是13-21天，女性们就要千万小心哦！
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