家常菜鱿鱼炒韭菜

发布时间:2011-02-27 18:16   来源:姿尚女性网
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家常菜鱿鱼炒韭菜
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  鱿鱼炒韭菜的做法简单是家常菜的做法菜谱里的常见菜,鱿鱼炒韭菜口味属于咸鲜,做法属炒菜类,但怎么做鱿鱼炒韭菜最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,让自己跟着感觉来做这道鱿鱼炒韭菜吧~~

 

  菜系及功效:家常菜谱 工艺:炒

  鱿鱼炒韭菜的制作材料:

  主料:鱿鱼(鲜)450克,韭菜250克

  调料:

  盐5克,料酒10克,味精2克,酱油10克,大葱10克,姜5克,大蒜(白皮)5克

  鱿鱼炒韭菜的做法:

  1. 将鱿鱼切块打成花刀(或者直接到超市买成品的鱿鱼块);

  2. 韭菜洗净切成寸长;

  3. 葱姜蒜切沫备用;

  4. 锅内烧水,待水开后将鱿鱼放入焯一下;

  5. 炒锅内放少许油,将葱姜蒜沫放入锅内煸出香味;

  6. 将鱿鱼放入翻炒,倒入酱油、盐、味精;

  7. 再放入韭菜,打上溜芡,再翻炒数下,淋明油出锅即可。

  赶快试试吧,做一道属于你的鱿鱼炒韭菜

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