“金池玉露”沁凉的素食

发布时间:2011-02-27 18:38   来源:姿尚女性网
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“金池玉露”沁凉的素食
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    1、禅定八仙

  连八仙都被“馋”得走不动道了,可见这道菜的美味程度。此菜用大豆蛋白及魔芋加工而成,轻身明目,兼有健脑功效。

  2、借花献佛

  取新鲜的泰国兰花制成,相当风雅的一道菜。兰花中富含叶酸、维生素。可以阻止胆固醇氧化,提高肝脏的排毒能力。

  3、法式双鲜卷

  中西合璧,春卷裹着素肠、青笋、胡萝卜等食材,在外面沾满椰蓉。对于缓解疲劳有一定功效,甚至可以帮助减肥。


  4、茶香鸭

  你不得不佩服厨师的功力,他们甚至连鸭皮都可以凭空做出来。和北京烤鸭一样的脆皮口感,居然也来自大豆蛋白

 

      火热的夏季就该搭配些清淡的饮食才好,胃动力不足,齿间犯懒的时候,不妨去寻几道素食菜肴。清淡别致,细细品味。别以为吃点素菜就成了自虐的苦行僧,素食完全不是青菜萝卜那么简单,一桌搭配合理的素食同样可以令你精神为之一振。

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