女人饮食

秋风一来，在带走空气中的湿气，让人感觉神清气爽的同时，也将皮肤中的湿气一起带走了。眼看着皮肤失去光泽、头发也有些干枯，除了需要及时换上更滋润的保养品外，也别忘了把食谱调...

饮食营养 2011-02-27

果醋可以养肝护胃、润肺除燥，秋后喝它正是时候。此时天气转凉，人体进入阳消阴长的调整期，果醋中含有的氨基酸、醋酸等营养成分，对正处于最弱的肝气大有好处，可提高肝脏的解毒...

饮食营养 2011-02-27

秋季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、...

饮食营养 2011-02-27

秋风乍起、天气转凉。在夏秋之交，骄阳暴烈，既有夏天的炎热.又有秋天的干燥;人体出汗多、体液消耗过大，使人咽干舌苦、皮肤干裂、干咳少痰等。据中医理论秋季应以养阴清热润燥止...

饮食营养 2011-02-27

随着气温的降低，干燥而寒冷的秋冬季已经慢慢来到我们身边，秋冬季养生也成为人们谈论最多的健康话题。对此，营养专家建议秋冬季养生应以食补为宜，通过食补可使人保持健康的体魄、...

饮食营养 2011-02-27

女性乳房不但是曲线美的重要标志，也是很特殊的性敏感区。近日美国性爱专家艾伦瑞浦在大众性健康网站上撰文指出，在很多人的性生活中，普遍存在因为男性过激甚至粗暴的行为，使女性...

饮食营养 2011-02-27

女人补肾的食品山药女人补肾吃什么性平，味甘，为中医上品之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。女人补肾吃什好女人补肾吃什好干贝干贝又称...

饮食营养 2011-02-27

又到了吃橘子的季节。橘子含水量高、营养丰富，含大量维生素c、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。食用得当，能补益肌体，特别对患有慢性肝炎和高血压患者，多吃蜜橘可以提高肝脏解...

饮食营养 2011-02-27

据说，当年慈禧太后驻颜有术的秘方，就是每天都要吃豆腐，而御厨房里的49口锅里，全都放有镶着珍珠的豆腐，49口锅轮番蒸，好让慈禧太后可以天天尝到一味润肤养颜的珍珠豆腐呢!...

饮食营养 2011-02-27

1.烹制将毕时放盐：烹制爆肉片、回锅肉、炒白菜、炒蒜薹、炒芹菜时，在旺火、热锅油温高时将菜下锅，并以菜下锅就有啪的响声为好，全部煸炒透时适量放盐，炒出来的菜肴嫩而不老，...

饮食营养 2011-02-27