女人饮食

美国研究人员最近说，常食用葡萄可能收到降血压的效果。密歇根大学心脏保护实验室的米切尔西摩教授主持这项研究。研究报告发表在最新一期《老年医学：生物学》杂志上。研究人员...

饮食营养 2011-02-27

中医认为，包菜性平、味甘，可入脾经、胃经，有健脾养胃、行气止痛之功，适用于治疗脾胃不和、脘腹胀满或拘急疼痛等症。《千金食治》中记载，包菜久食大益肾，填脑髓，利五脏，调六...

饮食营养 2011-02-27

现在很多保健品在宣传时都会说，这个可以大补元气，那个也可以大补元气。而著名中医养生专家樊正伦教授则认为，元气并不可以补。元气，又称原气，是人体生命活动的原动力，它的功...

饮食营养 2011-02-27

不同体质人群应针对个人体质进行起居饮食调养：特征：形体瘦者为多，性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多疑，对精神刺激适应能力较差，平素忧郁面貌，神情多烦闷不乐。生活起居...

饮食营养 2011-02-27

鸭蛋补夏咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富，含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高，是夏日补充钙、铁的首

饮食营养 2011-02-27

大蒜中含有一群含硫的化合物，这种有效活性成分俗称蒜素。蒜素具有诱发人淋巴细胞活动的作用，并且随着大蒜素浓度增高，淋巴细胞活动的频率也随之升高，说明大蒜可增强人体的免疫力...

饮食营养 2011-02-27

为什么原本白洁光滑的皮肤渐渐大不如前，例如脸上开始出现色斑、黑斑或是痘痘，或是皮肤变得干燥？其实，对女性电脑族来说，这些情形普遍存在。专家建议，饮食调理可以解决电脑肤质...

饮食营养 2011-02-27

慢性疲劳常常会引起许多全身不适的症候群，如精神萎糜、手足酸软，全身酸痛、头痛头昏、注意力不集中及工作效率低等，这些症候群通常被称作慢性疲劳综合征。美国国家疾病控制和预防...

饮食营养 2011-02-27

有很多朋友来信，希望能刊登关于头发保健食疗的方法及食谱。人到中年，头发很容易大量脱落，甚至变白，如果从日常饮食做起，进行对症的食疗，虽然人到中年，头发依然可以焕发出青春...

饮食营养 2011-02-27

生土豆汁可以辅助治疗胃溃疡中国抗癌协会秘书长张广超：传统医学认为，土豆可以健脾和胃、消炎散结，对于某些特定疾病，生土豆汁的食疗效果是有一定口碑的，例如对胃炎、胃溃疡的...

饮食营养 2011-02-27