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玫瑰养颜粥也可瘦身

Tips： 玫瑰无论是泡茶或直接食用花瓣，都具有调经、促进血液循环、预防便秘之功效，进而使肌肤光滑有弹性，是女性最佳的天然养颜保养品之一。而蜂蜜遇热，会使蛋白质等营养素...
饮食营养 2011-02-27

谷雨时节的蔬菜养生经

食菠菜最养肝 过了谷雨便意味着春季快过去了，按照中医春养肝的观点，要抓紧时机调理肝血。肝开窍于目，肝血不足，不能上注于目而视物不清，或肝气郁结化热，上扰头目则头晕目眩。...
饮食营养 2011-02-27

组图 炎夏冰世界 冷饮新花样

组图 夏日的冰凉食界风

组图 “金池玉露”沁凉的素食

夏末甜品绚果沁柠

夏末初秋之时，以略带凉意的水果甜品润喉养颜，驻就水当当美人。外滩中心50层CJW的行政副总厨TimKai，推荐一道适合换季时品尝的甜品柠檬冰糕拌新鲜水果冷汤。 柠檬冰糕...
饮食营养 2011-02-27

做个懂得养生的素食美女

或许你已经注意到了，过去，被认为是出家人专用的素食，经过时代的演变与推进，如今已经变成了一种全球性的时尚标签，一种全新的健康的生活方式。在各大城市，越来越多的人开始倾向...
饮食营养 2011-02-27

热门主题冰风暴

特色雪花冰 看着玻璃杯里冒出的阵阵白烟，触着杯旁滴下的晶莹水滴夏日里，这样沁人心脾的清凉诱惑，想必最令人难以抗拒。为了给食客们营造出最清凉的夏日滋味，融府酒楼不惜重金，...
饮食营养 2011-02-27

营养简易的芙蓉莲子汤

原料： 莲子200克，鸡蛋清3个，西红柿200克 辅料： 白糖100克 做法： 1.莲子用开水浸泡3 次，再入蒸锅蒸10 分钟，去掉莲子心，加白糖100 克、清水100...
饮食营养 2011-02-27

蔬果冰激凌DIY

胡萝卜菠菜冰淇淋 配料 1把菠菜、45个胡萝卜、冰淇淋少量 做法 将菠菜捆成捆，和胡萝卜一起推入漏斗榨汁，因这种菜汁有助消化特色，冰淇淋可点缀性使用或不用也可。 果蔬清...
饮食营养 2011-02-27

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