女人饮食

现代人都吃得细吃得精，但这并不意味着吃得健康。研究发现，细、粗都要吃一点，这样才是最有营养的吃法。粗粮是一个很广泛的概念，主要指包括玉米、高粱、小米以及各种豆类在内的...

饮食营养 2011-02-27

柠檬因味酸，一般不直接食用，但作为烹调或饮品的调味剂在日常生活中被广泛接受。柠檬含有丰富的柠檬酸、苹果酸等有机酸，还有橘皮甙、柚皮甙等黄酮甙以及香豆素、甾醇类挥发油等物...

饮食营养 2011-02-27

医学研究表明，人体皮肤大致分为三种类型，即中性皮肤、油性皮肤和干性皮肤。根据不同肤质进行饮食调养，对皮肤的健美大有益处。尽量避免食用容易刺激的食品中性皮肤者：尽量避...

饮食营养 2011-02-27

外表平凡的豆腐，其实是一种平民价格、贵族享受的珍馐。自大豆蛋白内的异黄酮是肌肤美白的关键，它能阻碍黑色素的形成，令皮肤表面更加美白细致。因此，常吃豆腐等黄豆类的食物，对...

饮食营养 2011-02-27

广州人吃饭，一向要求平靓正，尤其是鸡。虽然现在动辄过八九十元一只的所谓走地鸡比比皆是，但对于老城区的老广州来说，多半会撇撇嘴：哗，以前清平鸡都没这么贵，吃了会飞咩？到底...

饮食营养 2011-02-27

想体验最美，最上海的上海印象主题餐厅吗？在小南国金鹰店用餐，你可以享受到视觉、听觉、味觉全方面的体验。精致的菜色也会让你眼前一亮餐厅由著名设计师陈幼坚设计，他通过多...

饮食营养 2011-02-27