女人饮食

大热天汗液的排放较多，需要吃含水份多的食品老帮助体内毒素排出，起到一定的降温作用，防止中暑的情况发生。吃哈密瓜能防晒路易吉格拉顿博士指出，没有什么能比哈密瓜更能代表...

饮食营养 2011-02-27

一杯新鲜果汁最好选用橙子、柠檬、葡萄、柚，如果您家里有一台榨汁机，猕猴桃和芒果也是不错的选择。以上水果都含有丰富的维生素C(可以增强免疫功能)，让您免受冬季病菌的感染（...

饮食营养 2011-02-27

每年7月到10月是紫海胆正当季，怎能让这美味从嘴边溜走，于是乎采胆行动开始了...... 蛋清鲜奶炒海胆我和采胆专家蔡师傅定在京深海鲜市场执行这次的任务，据蔡师傅介绍...

饮食营养 2011-02-27

感受山野和海洋气息食材:澳带70克，海参60克，虾80克，鱿鱼80克，刺嫩芽40克，沙参30克，水芹菜15克，芽菜15克调料芝麻调料:炒芝麻10克，沙拉酱15克，...

饮食营养 2011-02-27

绿豆，因其颜色青绿而得名，在我国已有两千余年的栽培史。绿豆的营养丰富，用途较广，其药用价值也很高。因其可清热消暑、止津止渴、消肿下气的作用，而成为夏季饮食中的佳品。绿...

饮食营养 2011-02-27

青春痘分为寻常性痤疮和聚合性痤疮。前者是由肺胃实热所致，多伴有口干、口臭、便秘，治疗时可根据情况选用枇杷清肺饮，同时外用颠倒散。雪梨芹菜汁助你消除恼人痘痘有两种蔬菜...

饮食营养 2011-02-27

天气渐热，口渴时喝一杯果汁既解暑又美容。但怎样喝果汁才能美肤果汁，因其味道鲜美、营养丰富，逐渐成为女士们最爱的日常饮品。尤其天气渐热，口渴时喝一杯果汁既解暑又美容...

饮食营养 2011-02-27

柠檬因味酸，一般不直接食用，但作为烹调或饮品的调味剂在日常生活中被广泛接受。柠檬含有丰富的柠檬酸、苹果酸等有机酸，还有橘皮甙、柚皮甙等黄酮甙以及香豆素、甾醇类挥发油等物...

饮食营养 2011-02-27