女人饮食

女人到了三十，几乎就脱离了少女的稚嫩，到了人体发育最鼎盛的时期，也是黄金时期。但无法拒绝的是衰老也开始光临她们的身体，皱纹、发福、粗糙这一系列的问题都展现出来。怎么才能...

饮食营养 2011-02-27

夏季新鲜的西红柿大量上市，因其富含维生素且含糖量低，既可生吃又可烹饪，非常受市民欢迎。不过营养师提醒市民，有胃肠道疾

饮食营养 2011-02-27

1 ．牛奶增强皮肤张力牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物。它能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。 2 ．大豆防止色素沉着于皮肤大豆...

饮食营养 2011-02-27

女人们都喜欢吃蜂蜜等糖类食品，总觉得可以养颜。可是糖类真的能够让女性朋友们健康又美丽吗？女性吃甜食过多，不是件好事，对于甜食，一定要适可而止，过分贪甜，好多疾病会悄悄找...

饮食营养 2011-02-27

法国科学家的一项最新研究结果显示，根据食物颜色选择饮食可以帮助减肥。绿色、白色、黑色的食品一般是低热量食物，是帮助减肥的食品。他们不仅热量低，而且食物纤...

饮食营养 2011-02-27

要想成功瘦脸，在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题;此外，高纤维质的海藻类...

饮食营养 2011-02-27

1.番木瓜。它对胆囊疾病有很好的食疗效果，这是女士经常患的一种疾

饮食营养 2011-02-27

皮肤黄、暗、长斑有其根源。有些是因为不良的生活习惯造成的，有些可能是器质性问题。据临床研究，80%皮肤问题都与肝、脾、肾功能失调有关。如：肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁...

饮食营养 2011-02-27

大枣，又名枣子、红枣。自古以来被列为五果之一，是我国人民爱吃的传统果品，向有木本粮食之誉。大枣，在我国已有3000多年的栽培史。在宋朝孙光宪所著《北梦琐言》一书中载有...

饮食营养 2011-02-27