女人饮食

据中国营养协会专家高老师介绍，红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。喜欢吃杂粮的刘大爷告诉记者，前几天一次晚饭时吃了几个红薯...

饮食营养 2011-02-27

现如今生活节奏加快，想睡个好觉都是挺难的事情，美国的营养学家总结出了三种助睡眠的饮食方法。维生素 B族的食物消烦躁代表食物：全麦食品 B族维生素相互间...

饮食营养 2011-02-27

少摄入富含酪氨酸的食物：因为酪氨酸是黑色素的基础物质，也就是说黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的，所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。多摄入...

饮食营养 2011-02-27

有些食物会透过改变脑细胞的活动方式，影响神经传送的功能，从而打开通往脑细胞的大门，而那些影响心情的化学物质便得以进入，于是为我们制造出健康愉悦的情绪。所以，想要拥有不同...

饮食营养 2011-02-27

正所谓知己知彼，百战不殆，想要彻底歼灭黑眼圈，就应该从其成因着手。据了解，黑眼圈大致可分为两种，一种是血管型黑眼圈，是由于眼眶周围的皮肤特别薄，而皮下的组织又少，一旦血...

饮食营养 2011-02-27

草莓草莓可是水果皇后，排毒美白的美颜之王，高蛋白高VC，各种其他维生素一样不缺，简直就是营养丸。有豆豆的美眉可以多喝草莓汁，清凉又排毒，或者加上蜂蜜一起敷面，美白滋润...

饮食营养 2011-02-27

当你第一次从包装上取出面条时。你会注意到面条很巧妙地连在一起。你知道为了使面条很好地肩并肩连在一起需要某种形式的蜡涂层，为了在我们面前展现一个漂亮的方便面。许多人喜欢吃...

饮食营养 2011-02-27

夏日里，来自阳光最火辣的亲吻，会赠给皮肤特别的礼物：色斑、皱纹、老化随着环境的日益恶化，紫外线对皮肤的影响也越来越大，成为美丽最危险的劲敌。针对都市中的高压男...

饮食营养 2011-02-27

第一计：涂涂抹抹，细滑嫩白人人都希望自己有红润而光洁的面容，但是，有些人脸上却有许多褐色的斑，且这种现象女性比男性多。好在爱美的女性可以利用一些天然面膜，涂抹之间就可...

饮食营养 2011-02-27

俗话说得好，没有规矩不成方圆，相信只要你能够遵照日常的生活原则，认真管理好自己的饮食与营养问题，不但能祛病保健，瘦身美体，而且你的健康水平与生活质量也会大大提升。 1....

饮食营养 2011-02-27