女人饮食

新鲜的水果含有丰富的维生素和微量元素，对肌肤极为有益，其品质的纯净与天然性，是任何昂贵的护扶品都无法比拟的，所以白领女性总不忘给皮肤吃水果。苹果：适用于中性皮肤。切...

饮食营养 2011-02-27

冬季历来被中国人视作进补养身的最佳时节。除了药补，更多人推崇用食补来御寒和改善体质，喝汤进补是最常见的一种食补方式。但喝汤并不是一件简单的事，很多人勤于煲汤，却不知道喝...

饮食营养 2011-02-27

孕妈咪脸上经常生色斑，这真是一件令人烦恼的事。别发愁，心绪越坏斑越重，也不要乱吃药。其实，番茄就是一种能够让妊娠斑从孕妈咪脸上离开的好食物。只要吃法得当，就可收到奇效，...

饮食营养 2011-02-27

咖啡是当今世界上消费量最大的一种饮料，近年来，我国饮用咖啡的人数日趋增加，许多女企业家、女商人、公关人士及新潮女性，由于工作和社交的需要，也热衷于饮用咖啡。但是，医学界...

饮食营养 2011-02-27

六月杞园树树红，宁安药果擅寰中。五六月份，枸杞树开始开花挂果，走进枸杞园中到处都是一片生机盎然的景象。枸杞，俗称枸杞子属于落叶性灌木，树身高一米五到两米，生长期35年...

饮食营养 2011-02-27

我们称以下食物为核心食物，这类食物有很高的营养价值，并包含所有食物类别，是瘦身的常用食品。这些食品能量较低，不会让脂肪堆积。它们应该成为你食谱里的主要成分。其他所有食品...

饮食营养 2011-02-27

你有过这样的经验吗：每次要开始节食时，反而各式各样好吃的东西突然飞进脑海，令你的食指大动，令你的节食差不多出师未捷身先死!何等悲壮! 你以为死命忍住不吃就可以?专家说其...

饮食营养 2011-02-27

爱美是人的本性，特别是女性朋友都希望能够通过化妆，使自己更具有魅力。利用天然食物用于美容，既可避免美容品引起的过敏，又有简便、易学、无副作用等好处，何乐而不为呢? 草莓...

饮食营养 2011-02-27

简简单单三道菜让你胸起来猪尾凤爪香菇汤材料：猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许。做法： 1、香菇泡软、切半，凤爪对切，备用。 2、猪尾切块并氽烫。 3...

饮食营养 2011-02-27

瘦身、美体及美容是女性特别是年轻女性的永恒话题和不懈追求。但美容不能简单地靠化妆来粉饰表面，也不能靠自虐式的节食、运动。上述方法有时不仅不能达到应有的目的，反而可能弄巧...

饮食营养 2011-02-27