乳房每个人都有一定的个性，但是和遗传有关系吗？遗传是否决定乳房的大小？你想不想知道，那就好好看看吧，也许会给你一些帮助，让你重新找回自信，拥有那份属于自己的自信......
乳房的1/3是乳腺组织，2/3是脂肪组织，可以说脂肪组织决定乳房的体积。所以要注意营养，不要过度节食，营养不全面肯定会影响脂肪的分布，全身的消瘦肯定会导致乳房缩小和下垂。育龄期女性应该注意进食优质蛋白，比如肉皮、猪蹄等富含胶原纤维和胶原蛋白的食物。
锻炼有助于保持乳房挺拔。乳房直接附着在胸大肌上，体育锻炼可以增加胸大肌的力量和体积，强健的胸大肌可以增加乳房的体积，减少乳房下垂。例如哑铃练习等动作都有助于保持乳房的健美。
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适当按摩可以促进脂肪的重新分布，使得乳房充满弹性。涂抹按摩膏后用手掌根部按从外到内、从下到上、画圈的方式按摩，持之以恒，效果颇佳。
上述方法在一定程度上能改变乳房的形态，但是不可能引起脱胎换骨的改变。很多女性在寻找一劳永逸、简单迅速的方法。
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外用药膏简单、快捷，但是效果明显的药膏无一例外都含有激素，使用后迅速起效，停药后往往迅速回缩，难以持久。药膏中的激素通过皮肤吸收，长期使用会带来令人追悔莫及的后果，可能引起月经紊乱，甚至增加乳腺癌、子宫癌的风险。
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