春季女性养生保健从穿衣开始

发布时间:2011-03-08 23:48   来源:姿尚女性网
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春季女性养生保健从穿衣开始
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  春季是我国气候中冷暖交替、气候多变的季节。今天是春风荡漾,明天则会寒风袭人;白天是气候宜人,早晚却会寒冷异常。故春天的穿衣有其特殊性,宜早晚增衣,中午减衣。衣着的实用性表现为保暖御寒,增减随意,美观得体,松紧适宜。春季穿衣应从衣料、款式、色彩等方面来考虑。

  

  

  

1.衣料的选择

  

  总之,春天衣料要选择既能防风保暖而又透气导汗的衣料。在色泽的选择上可根据年龄和肤色来进行挑选,红、橙、黄是暖色,符合春天的热烈、明快,适合于青少年;绿、蓝、紫为冷色,色调清新、素雅,适合中、老年人在春天穿着。

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2.款式的选择

  

  (2)茄克衫:其款式特点主要是腰腹部紧束,对襟用链连接。敞开能透气散热,拉上能防风保暖。初春时节的茄克衫可选用全棉细帆布、灯芯绒等作面料,春末可选用真丝来作面料。

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  (3)西装:薄型挺刮的西装是男士在春季最好的选择;西装套装与套裙也是女士们在春天必备的服装。

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  (4)休闲运动装:在春暖花开的日子里,穿上休闲的运动装,远足、打球、钓鱼,行动方便,与大自然和谐,使人心身彻底放松。同时各种质地轻柔、色彩鲜艳、品种款式众多的薄型羊毛衫也是年青人较佳的选择。

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3.鞋袜的选择

  

  随着春天的到来,人们的活动增加,常常远足郊游或举家外出进行空气浴、日光浴以吐故纳新,故春季鞋袜的选择也很有讲究。春天皮肤易过敏,袜子最好选择纯棉的。春天鞋子最好选择宽松些的,郊游远足时选择皮革面料的运动鞋;家居时可选择皮拖鞋,即保暖又透气;上班时可选择软牛皮面料皮鞋。总之春季的鞋袜既要能保暖防寒,又要能透气防湿,还要穿着舒适。

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