怀孕是女人的大事，怀孕时很多事情都要变得谨慎，一不小心，宝宝容易流产。那么怀孕的时候怎么保胎呢?今天，小编教大家5个方法。
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1、生活规律：
每天8小时，作息正常。同时孕妇衣着应宽大，腰带不宜束紧，平时应穿平底鞋。
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2、注意个人卫生：
勤洗澡，注意下面的清洁。
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3、保持心情舒畅：
兴奋也会流产!因此，孕妇要学会调整情绪。
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4、慎房事：
怀孕3个月和怀孕7个月后应该避免房事。
5、定期孕期检查：
孕妇在妊娠中期就应开始定期进行孕期检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，让胎儿健康发育。
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